統合失調症の私の人生の過ごし方で相談です

質問

思い切って全てを吐き出して相談したいと思います。屑な人間の相談できればのってくださいm__)m

私は、小学6年生から外出恐怖、対人恐怖になってしまったメンヘラーです。２３で統合失調症と認定されました。

仕事は、思考伝播とその重い副作用（被害妄想？）変な音が流れるのか、本当の声がきこえてしまうのか？わからないですがそのせいで仕事もつけません（現に強い思考を仕事場できかれたことがあり、それを冷やかされてから仕事できなくなってしまいました）

今はサプリメントと薬のおかげでなんとかいきてますが、人に誇れる生き方とはとても言えません。

常に隣人との被害妄想？におびえながら、生活しています（ただ、変な理性があるのでいざこざはごめんです）

障害年金をうけて、そのお金でギャンブルにのめりこみ（ただし借金などはしません。こずるい事はしますが）お金を使い果たし、ただ、食べて、寝て、ネットをしてる生活です。

この状況から脱出するために色々試してみましたが、失敗の連続です。以下の方法が失敗した例です
・ギャンブルをやめられないなら計画性をつけてやってみる（上限をきめる、お金を貯金する、１００円にお金を崩してみる）
・派遣の仕事をしてましたが、やっぱり恐怖に耐えながらの仕事は恐いし、人一倍疲れてしまいます。

デイケアというものがあるのですが、近い場所は人が沢山はいっており「貴方一人にはかまってあげられませんよ」といわれて断念しました。

３０になってしまってからは、衝撃でやる気がガクんと落ち込んでしまいました。

mixiなどで友達をたまに募っていますが、なかなかできません。

私はどういう生活をしていけばいいのでしょうか？

回答No.2

mayupiyo · ベストアンサー

介護してください。
僻地の農家を手伝ってください。

必要としてくれる人がいれば、きっと変わるはず。
自分がいないと、出来事が動かない。
プレッシャーではなくて、生きがいを感じます。

mixiなんて、学生でもないのに・・・しかも無職の人なんて敬遠されるに決まってる。ずいぶんいい生活してるなあと、羨ましいです。

回答No.1

noname#100428

薬をきちんと飲んで、良く眠ることが基本ですね
出来る事から始めましょう、最終段階は、社会復帰して
働いて、食べていく事を目標にしましょう
統合失調症はいい薬が出始めているので、昔ほど深刻
に考えなくていいと思いますが、幻聴、幻覚にも効く
薬を処方して貰いましょう