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ラッキョウの食べすぎは悪い？
ラッキョウを食べると便秘しなくなるし、心なしか肩こりも少なくなるのでよく食べているのですが、ラッキョウの食べ過ぎってよくないですか？ 毎日食べているので、気になり質問させてもらいました。
- huzita_eri
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質問者が選んだベストアンサー
らっきょうは様々な効能があり、栄養満点の食物です。 欠点としては、大量に食すると胸やけや胃もたれを発症する事があります。 また、効能の一つに食欲増進がありますので、肥満にはご注意くださいね。 これらの症状が全く出ていなければ、毎日食していたとしても、適量であるので大丈夫ですよ。 これからも安心して、お続け下さい。
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- nishikasai
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回答No.1
らっきょうは胃袋満タンにしても構わないと思います。
お礼
ありがとうございました。