助けてください。

質問

こんにちは。助けてください。
ワタシは５、６年前から精神科に通っています。
抗うつ剤は効いているはずなのに、最近簡単に気分が沈んでしまうようになり、
毎日うつ状態です。

約７年間付き合っている彼がいます。
彼とはワタシが心の病気になる前から付き合っていて、
病気が分かった時も、強制入院になった時も
離れていく事も無く、ずっとずっと支えてくれています。
入院していた時は、毎日手紙をくれました。
（面会の時に、父から受け取る）

彼がいるから、今まで頑張って沢山の事を乗り越えてきました。
でも、もう疲れました。
今は、自分の辛さしか見えません。

こういう経験のある方、いらっしゃいますか？
どうやって『生きる』という事を選択しましたか？

もし、恋人が自殺してしまったら、何を考えますか？

回答No.1

blazin · ベストアンサー

貴方が彼を支えにして頑張ってるように、彼も貴方を支えにして頑張れてるんだよ。貴方をしっかり支えられるようになる為にも、自分がしっかりしないといけないなと自然に思える。
だから頑張れる。
貴方が辛い時は辛いと正直に伝えて良いんだよ。
貴方が辛い状況でも、元気な状況でも彼の目に映る貴方の価値は変わらないんだから。
今は少し疲れが出たり、心のバランスが取れてない状態なのかもしれない。でもね、今までも二人で、家族で乗り越えてきたんだから。
これからもそれは出来る筈。沢山の事を乗り越えていく中で貴方も彼も成長してるんですよ。そしてこれからも同じ様に乗り越えていく。
彼に助けられたという気持ちがあるなら、貴方なりに少しでも良いなと思える自分自身に近づいていけるように努力していって、いつかその助けられた気持ちをお返ししないと。今以上に彼を思って大切にする貴方自身でね。貴方にはしなくちゃいけない事があるんです。
焦らずにしっかり自分と向かい合って、彼と手を携えて☆

お礼

ワタシにお返事をいただけるなんて・・・しかもこんなに早く。
本当に、ありがとうございます。
泣いてしまいました。さっきまでは冷静に自殺の準備をしていたのに。
ありがとうございました。

回答No.2

dogday

強制入院もして、親にも捨てられ、彼女に助けてもらったクチですけど、一応普通の生活にもどりました。

生きるという選択ですが、
沢山自殺してみて、沢山苦しい経験をして、それでも死なないので、生きているよりも苦しい死に方しか残りませんでした。
死ぬよりマシを経験から学びました。

経験者からの意見は、死ねるなら死ねばいいと思います。
死ねたなら、彼の人生も努力も7年間無駄だったってことの証明。それも死ぬ人間には関係ないことです。
彼は死ぬまであなたを許しませんし、死んだってあなたを許さないでしょう。

私は12年つきあってくれた彼女に許されたいので、しかたなく生きています。
あとね、12年間の失敗は、もう一度問題になっても解決方法を知っているんですよ。乗り越えて今も生きているから。
同じ失敗で、同じ不幸は受けない成長はしているんです。生きていれば。
幸せになったとは思いません。不幸を普通のことで対処できれば、苦しくないよ。たまに死にたくなるけどね。

お礼

こんなに早くお答えをいただき、とても嬉しく思っています。
本当にありがとうございました。
『彼の人生も努力も無駄に』。。。７年間、一生懸命支えて励ましてくれている彼の努力が、彼にしては『何だったんだ。。。』と思うかもしれませんね。
ありがとうございました。

補足

補足させていただきます。

ワタシは自分が心の病気にかかっていると分かった時から
辛くなると、遠距離恋愛の事で彼を責め、
「どうして会えないの！？」「助けて・・・！！」などと言ってました。
彼の返事はいつも「ゴメンネ。ゴメンネ・・・。すぐに会えなくてゴメンネ。」
「○○（ワタシの名前です）をもっと励ます事が出来たらいいのに・・・。辛くなっている○○を、励ましてあげられない・・・。こんな事しか言えなくてゴメンネ。」でした。

距離の事で責める事は今はありませんが、夕べ、自分自身の中で
『もう、耐えられない』と強く思い、電話ではなくメールで
『助けて・・・。もうヤダよ。辛いとか苦しいとか、もう感じなくしたい』
という内容のメールを送った時、彼からの返信には、ワタシの気持ちを分かってくれる言葉（同調）や、『もっと○○を励まして、元気になれる言葉をかけてあげられたらいいのに・・・。こんな事しか言えなくてゴメンネ。』でした。

彼は何も悪くないのに、自分が辛いからって、今までにも彼にぶつけたり責めたりしていました。でも、どんなにワタシが彼を責めようと、いつも彼は反論する事は一切無く、いつも「ゴメンネ。」と言います。

仕事で疲れている彼に、ワタシは毎日電話で泣きながら、自分の事しか話さない。
彼は、延々とそれを聞かされるんです。
いくら『彼なら何でも言える』と思っても、毎日疲れて帰ってきて
電話で泣きつかれて。
気付くのが遅過ぎましたが、『彼はワタシといる事で、負担に思っている』と思い、自分から別れを切り出す事も考えました。
『このままワタシと一緒にいたら、彼まで病気になっちゃう。』と思いました。

彼の事、大好きです。
だけど、家族には汚い言葉を言うし、自分が辛いからって・・・と思い
最初に投稿したような気持ちになりました。

長くなって申し訳ありませんでした。