妊娠について・・

質問

前にも質問したのですが・・
喫煙は普通に考えてもよくないのはわかりますが吸わないストレスとの関係をかんがえるとどのくらいなら影響はないでしょうか？一日３本程度の喫煙でも影響はでくるものでしょうか？
食生活はどのようにすればよいでしょうか？

回答No.7

noname#4250 · ベストアンサー

吸わないというストレスがおなかの赤ちゃんに悪い影響を及ぼすというのも
わかる気がします。
私は喫煙しないのでそのストレスがいかほどのものか理解できませんが。

でも他の方が回答していらっしゃるように
『あかちゃんを守れるのはママだけ』なんです。

私の友人も一日１５本ほど喫煙していて、妊娠してからもどうしても辞められず
結局産むまで７本ほど吸っていました。
でも『いけないとわかっているのに吸ってしまう自分に対してのストレス』と
『産まれてくる赤ちゃんに異常があったらどうしようという不安のストレス』
にずっと悩んで苦しんでいました。

赤ちゃんを長時間の陣痛の上産んだ後、
「はータバコ。。。。吸いたい。。。」と思ったという友人の言葉に
驚きました。
あなたはどう思われますか？

また、知っている方に手足の指が６本で産まれて来た赤ちゃんが
います。　
その母親は薬やタバコに全く無頓着で妊娠中に今までと全く変わらない
生活を送っていたそうです。
赤ちゃんは未熟児で生まれ、手足の指の切断手術に２年かかったそうです。
動いてはいけないので手足を縛られて麻酔をかけ・・・
と言うオペだったそうです。まだ6ヶ月の子にですよ。
その方の親族の方はその様子を泣きながら話していたそうです。

原因がすべて喫煙であるとはいいきれませんが
さまざまな影響を考えて
もう一度お母さんになられる彼女とお父さんになられるあなたが
しっかりお話をされる必要があるかと思います。

回答No.6

yokkyun555

こんにちは。あんまりアドバイスにならないと思いますが・・・。
私の友人は妊娠前から喫煙をしてて妊娠後タバコやめられず吸わないとストレスになると医者に相談したところ、ストレスの方が体に害だと言われ吸い続けてましたよ。(本数までは聞いていませんが)
ニコチンガム等で禁煙が出来なくて、ストレスがたまる一方だったら、医者に相談してみたらそうでしょうか。

回答No.5

Black_Angel

たばこの影響については，下記のページ等が参考になりませんか。

　◎ 妊娠とタバコ　（↓１番目）

　◎ 財団法人喫煙科学研究財団　（↓２番目）
　　「喫煙科学研究10年のあゆみ」の「喫煙と妊婦・胎児」

　◎ 女性のための禁煙チャレンジルーム　（↓３番目）
　　「女性と喫煙」，「関連リンク集」ほか。

　ご参考まで。

参考URL：

http://www.venus.dti.ne.jp/~osamu/ART/TABACO.html, http://www.srf.or.jp/, http://www.e-medinavi.com/kinen/index.htm

回答No.4

pon-poko-pon

たばこを吸わないとストレスになる・・・というのは間違いです。
ニコチンが常に血液にないといられない、禁断症状です。
どこかで断ち切らないと、何の解決にもなりません。
ストレスだろうが何だろうが、何本でも絶対にいけません！

前にもこの手の質問に回答させていただいたのですが、ニコチンが血管に入ると血管が収縮して赤ちゃんに十分な酸素が運べなくなります。
そして、このような状態が続くと、流・早産、前期破水などのリスクが高くなります。さらに、死産、突然死症候群の確率も高くなります。
また、1日11本以上喫煙すると低出生体重児の分娩が特に多くなるそうです。
副流煙も1日2時間以上吸い込んでいると、吸っているのと同じくらいの影響があります。

たばこが赤ちゃんに害を与える事を知っていながら、ストレスがたまるからなどの理由で吸い続けるのですか？
赤ちゃんを守れるのはママしかいないのですよ！

きつい事を言ったかもしれませんが、赤ちゃんを第一に考えてあげてください。
もう、自分1人の体じゃないんです。我慢の連続で辛いかもしれませんが、健康な赤ちゃんを産めるように、できる限りのことをしてあげてください。

禁煙のポイントとして、吸いたくなったら、深呼吸する→お茶をゆっくり飲む、口寂しいときは低カロリーのシュガーレスガムを、自分の好きな香りのコロンをシュッとひと吹きする、積極的に体を動かすなど。
食生活はなるべく薄味で、油っぽくないものを心がけてください。
私はよく、色々な野菜をゆでて、少量のドレッシングかけて食べてました。

太りすぎは妊娠中毒症や難産になりやすいとも言いますし、産後も体重が戻りやすくなりますから、健康的な食生活を今日からでも始めてはどうでしょうか。

回答No.3

summer_natsu

もちろん体の面からみれば、絶対に喫煙はいいわけありません。
でも世の中の人で、医学的な教えどおりに、

・妊娠した人
・パートナー（奥さん）が妊娠した人

がすべて禁煙していたら、タバコを吸う人は激減するでしょうが、そうならないところを見ると妊娠中の喫煙も少なからず存在するということになります。

そういう現実の一方で喫煙していたことによる「低体重児の出産」や「乳幼児突然死症候群」などが発生していることも事実でしょう。

あと、どうするかは親の責任の範疇としか言いようがありませんね。

ただ、私の喫煙者の友人が妊娠中、タバコをやめられずに、ぼちぼち吸っていたのですが、とっても悪いことをしているようで、周りからは「犯罪者」のような目で見られるし・・で、それはそれで本当に精神的負担が大きかったと言います。

その友人曰く、

「私が吸わなくても周りが吸っていたら同じなのに、自分が吸うのは棚に上げて、さも私だけが悪いように言ってさっ！！」

なんて開き直っていましたが、タバコを吸っていたら吸っていたで精神的ストレスがないとは言い切れないようでした。

食生活の面では、もっともNGなのが、「塩分の取り過ぎ」だと病院で言われました。
また、これから体重管理が大切になってきますので過剰カロリーの摂取にも注意が必要ですね。間違ってもお腹の中の子と二人分♪・・・なんて食べ過ぎないようにしてくださいね。

回答No.2

neue_reich

タバコを吸う場合の胎児への危険性を考えれば、ニコチンガムなどを使用して
禁煙を試みてはいかがでしょうか？
当然、ニコチンも胎児にいいわけはありませんが、タバコを吸ってしまうよりは
はるかに害が少ないですし、ストレスも少なくなると思います。
ちなみに、タバコは一日に何本までなら良い、ということは大人でもありえません。
３本程度、といっている時点で問題であると思います。

回答No.1

noname#5213

ご存知かとは思いますが、間接的にタバコの煙を吸うだけでも
胎児には影響があります。
一日3本なんてとんでもないです！
おなかの赤ちゃんのためにタバコは吸わないで下さい。

食生活は、アルコールは勿論ダメなほか、やはり塩分や糖分の撮りすぎには
気をつけて、例えば大豆類、野菜類などの健康的なもの中心にしたほうがいいと
思います。
勿論、過剰に気にしすぎることはありませんが＾＾