女性らしい体型になりたいんです

質問

女性らしい丸みのある体型になりたいんです。痩せているとは言われるんですが、何の色気もありません。胸もないしお尻も微妙。そこで食事はきちんととり、それとは別にウエイトアップのプロテインを飲める時（食事と食事の間など）に飲みたいと思っています。そこで質問なんですが、このような方法で太ることはできるでしょうか？
プロテインはホエイと大豆どちらがいいと思われますか？
これからスイミングを始めたいと思っているんですが、上のような方法だと脂肪ではなく筋肉になってしまいますか？
よろしくお願い致します☆

回答No.3

shiriustar

痩せてるんですか？ダイエットして痩せたんですかね？
普通に食事しても痩せてるんですか？
プロティンは特別取らずに通常の食事で良いと思います。
トレーニングをする事で食事の摂取量も増えると思います。
スイミングでも何でも良いですから継続して下さい。

お礼

ありがとうございます。ダイエットして痩せたんではなく、体質的に太らないといった感じです。普通に食事しても変わりません。継続は力なりですね。ありがとうございました☆

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

なんか・・水泳とかなら
バレエかベリーダンスとかはいかがでしょうか？
バレエなら指先まで神経が行き届いて歩き方とか綺麗になります
ベリーダンスは腰を回しますからウエストが細くなりますよ
ご参考までに

お礼

ありがとうございました。

補足

ご回答ありがとうございます。水泳というのは泳ぐのが好きなので（しばらく泳いでませんが）。好きなら続くかなぁと思いまして。ちなみにベリーダンスは胸は大きくなりますか？

回答No.1

zorro

こちらで

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1125138936

お礼

ありがとうございました。

補足

こちらのURLが携帯からは見れませんでした。パソコンは持ってないんです。もしよろしければどういった内容か教えて頂けないでしょうか？