便秘と体重の関係

質問

はじめまして。
最近便秘でとても悩んでいます。

便秘（体の仕組み）についてまったく知識がないのでカテゴリもここであっているのかわからないのですが、、教えてください＞＜

そもそも、便秘とは食べた排泄物が腸の中につまることが原因だとは思うのですが、例えば１週間近く便が出ないということは食べたものはどこに行ってしまうのですか。消化されずにおなかに溜まってるとしても、すでに肉（身）になってしまってるのでしょうか。

一日三食一週間食べたとして合計２１食分をグラムに直すと体重に計上されているのでしょうか。

尿と一緒に栄養分がでているなら今まで摂取した総カロリーが体に吸収されているとは限りませんよね？

今度体重測定があるので少しでも減らしたいのですが２１食分がおなかの中に入ってると思うと怖くて浣腸でもしたい気分です。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

栄養が吸収された後のカスが大腸に行っているわけですよね
腸の動きが悪いのでそこにとどまっていますが
http://www.detox-web.com/inner-1.html

ためちゃだめだよ。って先生に言われますね
運動をよくして、水分補給
後は出るまでトイレにとどまる、と言うのもいいみたいです