パニック状態です。

質問

一応統合失調症を抱えている18歳の男の者です。

最近、精神の具合が悪く、普段からメールをよくするのですが、そのメールでさえもしんどい状態でした。
でもメールしないのは悪いかなと思い、友達数人と半ば無理やりメールをしていました。

疲れながらも、普通にメールしていたつもりなんですが、無意識に相手のことを考えない発言をしていたようで、「真面目な話は真面目に聞く、少しは相手の話を信じること。相手の気持ちを考えろ。」と言われました。

確かに思い当たると言えばそうなのですが、正直に言うと自分が悪いと思えないのです。そして、しんどかったし、精神病も抱えている、とそのせいにして、甘えた考え方になってしまいます。俺の気持ちも考えてよ、とか思ったりして。。
そんな自分が嫌いというか…。

でも努力して直そうとも思わないし、なんで俺ばっか悪いみたいに言われないといけないの？みたいな気持ちもあるんです。だからって相手に悪いところがあるというわけでもないんですが…しいて言えば、逆に俺の冗談をわかってくれてないんじゃないの？って思ったり。

僕の考えは多分おかしいですよね。
でももうどうしたらいいかわかりません。
混乱しています。メールする気力も一気に失くしてしまいました。

なにかアドバイスお願いします。

回答No.2

yo_sh

無理にメールをするよりも、今は体調が悪くて考えられない、ごめん、
といった内容を送られるほうが、より丁寧でよいのではと思います。

また、あなたが精神病を患っていることを友人は理解しているのですか？
精神病は周りのケアが一番大事ですよね。
本当に気のかけてくれる友人であれば、あなたの気持ちを理解して
怒ったりはしないと思います。

お礼

そうですね。やはり正直に疲れてると言うべきでした。

理解してるかどうかは微妙ですね。。一応病気なのは知ってもらってますけど。

周りは怒ったり、理解してもらえなかったり、、です。

回答ありがとうございました。

回答No.1

nonno_goo

どんなお返事メールをしていたのでしょうか？

努力して直そうと思わないなら今後も同じような事がおきそうですね。

「冗談をわかってくれてないの？」という一言に全てが入っているような気がします。
お友達さんは「真面目な話は真面目に聞く」と怒ってらっしゃるんでしょ？
ということは、真面目な話しの時にあなたが「冗談」な返事をしたから怒ってるんですよ。
あなたの冗談がどんなに面白くても、
真面目な話しをされているときにそんな冗談を交えることは
おかしい事ですよね？

それでも自分が悪くない、と思われるならそれでいいですが・・。

私が友達なら、しんどい時に無理にメールをしてもらわなくってもいいです。
それで適当な返事をされてお互い気分が悪くなるなら
いい事無しじゃないですか？

しんどいときは「今ちょっとしんどいからゴメン」といえばいいんですよ。
それで仲たがいをするような友達なら、それまでです。

本当に友達なら
病気のせいで変なメールを打った、と言い訳されるよりも
病気があるからすぐにメールを返せないような時もある、と
教えてもらったほうが安心しますね、私なら。

お礼

回答ありがとうございます。

別れた彼氏のことをちょっと言ってくれたのですが、
寝起きで、しんどくて適当に返してしまいました。

しんどいから～、と言ったら怒ったりするんです。
ブチるのは駄目だと思ったので、無理やりメールしてました。