眠くてやる気が起きない

質問

最近、眠くてやる気が起きなくなってしまい困っています。
頭の中ではやらなければならないってわかっていても先送りしてしまいます。時間があれば寝てしまうっていう状態です。
このような状態はうつ病なのでしょうか?
簡単な説明でありますが、ご意見を聞かせて下さい。

回答No.2

yuksiumwarden

確かに自覚するのはいいことだとも思いますが、
自分がうつ病なのか否かをそんなに気にする必要はないと思います。
もちろん症状が重いと思うなら適切な治療を受けるべきですが、
「自分が病気なのかもしれない」と思うこと自体がストレスに繋がりますよ。

回答No.1

aeromakki

双極性二型(軽い躁鬱病)患者です。

うつの症状が出ているときのパターンの一つにやたら寝るというのがありました。
確かに似ている気がします。

ただし、春先はあわただしく、ストレスの多い時期です。疲れがたまっている可能性もあります。

一、二週間、ゆったりするように心がけて、改善しないなら、心療内科に行かれたほうがいいかと思います。