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体の中の鉄分の不足について
いつもお世話になっております。 体の中の鉄分が不足すると、眠くなったり体がだるくなったりしますか？？詳しい方教えてください。よろしくお願いします。
noname#83558
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ヘモグロビンの主成分は鉄です 鉄は細胞に酸素を運ぶのです 鉄が不足すると細胞が酸欠状態になるので眠気や疲れが出ます あくびが出るのも細胞が酸欠を起こしているからです
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- TarChang
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回答No.2
こんにちは。 参考ＵＲＬにもありますが、 ＊赤血球が酸素を体の隅々まで運べるのも、鉄分のおかげ！鉄分が私たちの呼吸を成り立たせていたのです。でも、何で 鉄分は酸・・・ ＊文は引用 軽い酸欠状態と考えれば、だるさや眠気の原因と言えます。
質問者
お礼
回答ありがとうございます。とても参考になりました。
お礼
回答ありがとうございます。 とても参考になりました。