夏までやせマッチョになりたい！

質問

夏休みまでに細マッチョになれる方法ってある？

今年の夏までに身体を改造したいと思ってますが、なかなか自分の力では出来ません。
かといってジムとかに行くのも時間が合わなかったりするので困ってます。
筋トレでサイトを探してるうちのこんなサイトがあったんですけど本当に効果があったらやりたいと思うんですけど…
http://www.infocart.jp/t/34946/omake/
これを実践してる方っていますか？もし成功してるならコメント下さい。

回答No.5

shiriustar

ＨＰを見る限りどんな方法か解りません。
お金を払って申し込んで初めてトレーニング方法が解るのようですが、
こういった類は止めた方が良いと思います。

トレーニングは地道に長期間継続しないと効果は出ませんしあがりませんので地道にトレーニングに励んで下さい。

回答No.4

noname#175206

そのURL、クリックでもコピペでもいいけど開くと、
http://hsmt2.com/
になっちゃうよね。つまり、本当にそのページにたどり着いたのなら、そのURLは示せないってこと。すなわち、あなたはそのサイトの宣伝にここへ来たわけだ。
　サクラが来る前に回答者及び閲覧者の皆様へ警告。
　ここで示されてるURLは詐欺まがいなんでクリックしないこと。クリックして何が起こっても知りませんよ。

回答No.3

hanjikenji

あー前ふり読むだけで疲れるねー。まともな筋トレ紹介するだけならこんだけスペースあったらほとんどの種目の説明ができるね。
つまりこんなインチキサイトは何にも中身がないってこと。
だまされてはいかん！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

回答No.2

noname#81996

こんなに効果があったら
もっと広まってると思いませんか…？

ご参考までに
http://cashback110.blog97.fc2.com/blog-entry-920.html

回答No.1

DOLIPPY

10代の方ですか?こういうのを情報商材と言います。それはそれは、甘い誘惑の有る言葉をガンガン書きたててその気にさせて、買わせるというぶっちゃけインチキです。限定と言ってますが、そんな事は無いし、本当は何万円だけど、今なら幾らでと書き、値上げまで後何日!なんて早くしないと無くなっちゃうと急がせます。これからも、絶対儲かるとか、何もしないで毎日お金が振り込まれる、英語がすぐ話せる。女の子にモテモテになるなど、沢山の商材を見ると思います。絶対手を出さないで下さい。

さて、マッチョになるには筋トレをすればいい訳では有りません。栄養のバランスのいい食事をしながらやらなければ駄目です。たんぱく質、炭水化物、脂質、ミネラル、ビタミンなど。モリモリ食べて沢山動く事ですね。スクワットと腹筋と腕立てを毎日100回位やればいいんじゃないですか?一辺じゃなくて、何回に分けて・・。テレビ見ながらとか、歯を磨きながらとか、暇さえあれば動いてみては?