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練習内容

中2前の両ハンドドライブなんですが.一方がクロス 一方がストレートのミドル又はショートのみで.浮いたらスマッシュという練習を毎日しています。  少ない練習時間を裂く練習に思えて仕方がありません。 他の部員からもそんな声が聞こえます。  この練習は意味があるのでしょうか?  戦型にあった練習をしなくていいんですか?

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  • sya77
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回答No.1

2人ですこし後ろに下がりドライブの打ち合いなんてどうでしょうか?あと、サーブ、サーブ・レシーブ練習もいれてはどうですか? もう一つ、片方はF側に打ち続け、もう片方は左右に振ってフットワーク練習などどうでしょうか?

noname#92959
質問者

お礼

ありがとうごさいます 明日から早速やったみます。

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