リハビリ

質問

右足首を剥離骨折してしまい　サポーターを付けて
安静した結果治りましたが

右足に違和感があり、体重が乗りません　
例えば四股をしてるとふらつくし
右足のアキレス腱を伸ばす時もふらつきます。

そこで自分は指先の感覚がないということが
わかりました。

なのでいいリハビリ方法など教えて下さい

回答No.2

o120441222 · ベストアンサー

No.1です。

うまく状況の把握が出来ませんが、
普段運動はしていますか？

原因は筋力のバランスの悪さ、関節の柔らかさかと思いますが、
実際に見てみないと、分からないのが正直なところです。

運動として屋外をウォーキングする。
入念なストレッチを行ってみましょう。

それでも改善が見られなければ、整形外科に行って見ましょう。

回答No.1

o120441222

いつのケガですか？
リハビリは行っていましたか？
普通に歩けますか？普段歩いていますか？

補足

三年前ぐらいのケガです

普通に歩けたり　走れたりは出来ますが

いまいち左右バランスがとれないって感じです