どうして眠いと手があたたかくなるのですか？

質問

4ヶ月の男の子を育てています。
題名の通りなんですが、赤ちゃんや子供の手があたたかくなると、それは眠たがっている証拠だと言われていて、そうなんだーと思っていたのですが、実際子供を育てていて本当なんだ!と実感しました。
さっきまで冷たかったのに急にあたたかくなるし。
これはなぜですか？
ご存知の方教えてください!!

回答No.4

name135790 · ベストアンサー

みなさんが仰るとおり、人間は寝ているときに体温が下がります。
逆を返すと、体温が下がると眠くなります。（冬山で寝るなー！っていうのはこれ）
きちんとリズムの出来ている人は、活動時間には体温が高く、就寝時間が近付いてくると体温が下がり眠くなり、起床時間が近付くと体温が上昇し目が覚めるわけです。
睡眠障害がある人が、この体温調整がうまくいっていないことがあります。

赤ちゃんは睡眠時間が近付くと、手足から熱を発散します。
多くの赤ちゃんが眠くなると愚図るのは、これが気持ち悪いからとも言われています。

回答No.3

koedamama

♯２です。すみません、♯１様のおっしゃる通りです。
＞大人でも・・・
は間違いで、人間は眠る為に体温を下げるのが正しいです。

混乱させてすみません。

回答No.2

koedamama

お役に立つかわかりませんが・・・。
赤ちゃんが眠くなると手や足（も温かくなりませんか？）が温かくなるのは体の熱を放出するためだと聞いた事があります。大人でも寝ている時は体温が上がりますよね。
赤ちゃんが体温調節を自分でしているってことなんでしょう。

回答No.1

noname#80809

睡眠中は起きている時と比べ体温が低くなるんですが、
熱は手足など抹消から放出すると聞きました。

熱を放出して入眠準備するために手足が暖かくなるんだと思います。