お腹の風邪

質問

自分は「お腹の風邪」をよくひきます。
風邪の症状がお腹にくるやつです。
一年通してひきます。冬場は特に多いです。ひと月に２回ぐらいのときもあります。微熱（３６．７℃～３７．１℃）程度がでて、少しクシャミが出て鼻がむずむず。お腹はゆるくなり、痛みます。
でも、症状は軽く医者にかかるほどでもないので行きません。（以前、その風邪で医者にかかり、そこでインフルエンザがうつってしまったので…）家で葛根湯とビオフェルミンを飲んでいます。

こんなお腹の風邪対策って、何かないものでしょうか…。また、かかった時に症状を和らげたり、お薬以外で治せるような方法、もしご経験あればアドバイスしてください。今のところは使い捨てカイロでお腹を冷やさないようにすることぐらいです。

回答No.3

acorn

年中お腹の調子が悪いのはつらいですね。
でも、年中風邪ということは、年中カラダの抵抗力が
低下しているのではないかと思いますが。

カラダの抵抗力。つまりたとえば風邪のウイルスが
体内に侵入しても、すぐにやっつけてしまうカラダです（＾＾）

クスリに頼っていては、抵抗力はつきませんよね。＾＾
（クスリは症状を抑えるだけです）

まず体力増強です！！それには「食事」と「睡眠」です！！
お腹の冷えるような食材を食べていませんか？特に生野菜がそうです。
仕事が忙しくて、そしてそのストレスで睡眠不足になっていませんか？（＾０＾
人間は寝ているあいだに、ウイルスと戦っています(｀0´）/
・・・っていうか、寝ているときこそが、戦いやすいのです。

暖かい時期になってからは、運動療法で「体力」をつけるのがいいと思います。
たとえばウォーキングとか？

今すぐ、完璧な体力増強は無理です。
でも、少しづつ対処していけば、たぶん半年後くらいには、
風邪も引かない強いカラダに変身しているかもしれません。（＾＾；

風邪の特効薬はありません。
自分自身のチカラで治すしかないと思います。＾＾
がんばってくださいね。・・・お大事に～(^o^)丿

お礼

体力はたしかにない方ですねー。過敏というか、少しの環境の変化や寒暖の差に反応して、体調をくずしてしまいます。睡眠は今のところばっちりですし、食事は生のものはあまり摂らないほうなので、そうですね・・やっぱり春あたりからウォーキングかな・・。がんばってみます。どうもありがとうございました。

回答No.2

libra

症状が出てしまってから葛根湯をのむよりも、ふだんから特に寒い時期は人参湯（にんじんとう）をのんでいるのが良いと思います。体の内側から温めてくれます。あなたの体全体を診てくれる医院や薬局で相談してみて下さい

お礼

そういえば、以前、葛根湯はひき始めのみに有効、と何かの番組で言っていたことをおもいだしました。
人参湯、ですね。今度薬局できいてみます。アドバイスありがとうございました。

回答No.1

suirei63

気休めかもしれませんが、私は「貼るホッカイロ」を下着の上から貼ってます。
冷えると特にお腹が緩くなるので---。気温が高くなると安売りするお店が多いので買いだめしておきます。風邪をひいてぞくぞくするような場合は背中と首の間の辺りに貼るといいと教えられ、今年は寝込まないで済んでます。
人ごみの中に出かける際は、マスクも有効です。
病院に行くとインフルエンザを移されそうで私も余程でない限り行かないほうです。（苦笑）

お礼

ありがとうございます。
貼るカイロは私も離せません。本当にたくさんいりますよね。背中と首の間の辺りがいいのですね。やってみます。どうもありがとうございました。