うつ病の母との関係について、どこに相談すれば良いのか

質問

うつ病の母を持つ女子大生の者です。

母との関係で私がストレスを抱えるようになってしまいました。
ですので、誰かに相談したいのですがどこに行けば良いのでしょうか。
精神科のクリニックかとも思ったのですが、私は患者ではないし…
ちなみに母を同行させるつもりはありません。

なるべく２０分くらいは相談にのって貰いたいのですが、どんな機関があるのでしょうか?
ちなみに、わりと都会に住んでいますので、大概の所へは出向けると思います。

回答よろしくお願いいたします。

回答No.2

ao0514mo · ベストアンサー

お母様の状態を知っている先生へ相談されるのが一番いいと思います。
お母様を同席させなくても、「母のことでご相談をしたいのですが」と病院側へ一度連絡を入れてみてはどうでしょう。
　医師でなくとも相談員の方などが家族の悩みなど聞いてくださる場合もありますよ。
　うつ病を患っている患者さんのご家族が、精神的に参ってしまうケースはよくあることです。医者や病院関係者は、ご家族がどのように患者さんと接していけばよいかということをきちんとアドバイスしてくれますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

母はうつ病を患って今年で８年目です。
接し方等心得ているつもりなのですが、私も父も限界を感じるようになってしまい…
現状を改善するには事情をよく知る先生の方が良いのですね。
3分診療のクリニックなので尻込みしていましたが、やはり一度は行ってこようと思います。

経験者さまということで、貴重なアドバイスをありがとうございました。
がんばります。

回答No.4

kyoushirou

こんにちは。
状況お察しいたします。

おっしゃるように病院では受診できないかもしれませんね。
あなたさまも少しお疲れのご様子ですから私はＮＬＰセラピーをお勧めします。

私は１０年間うつに悩まされ続けましたが、これでほとんどよくなりました。

このセラピーの先生によると、うつのご家族を持つ方もよくセラピーに来られているそうです。
ご自身のストレスも軽減できるし、ご家族への対応の仕方も教えてくれるようです。

おすすめします。

お礼

回答ありがとうございます。
NLPセラピー初めて知りました。
ストレス解消も兼ねられるの点がより良いと思いました。
また、10年来のうつが改善されたということで、明るい気持ちになりました。

回答No.3

drkeko

他の方が仰っている通り、お母様が発症している場合、その子供も発症する
事例は多いです。また、精神科医の間でも「遺伝的基質もあり、
その子は親の症状が消えていても発症する確率が、その基質がない
群に比べ数倍多い」という事が言われています。
このままですと（あくまでもワーストケースですが）親子で発症し
それがお互いのストレスになり、更にお互いが悪化し、社会生活が
継続不可能になる事例もあります。
まず、貴方のメンタル部分を安定させ、それからお母さんの治療を
する必要があります。
幸い、まだ貴方の場合は不安定愁訴だけの様ですので、カウンセリング
が適応かと考えます。
カウンセリングは、医師の相性と同じく担当によっては相性が悪い
場合もあり、軽快しない事もありますので、まずは、落ち着いて
無料で相談に乗ってくれる掲示板が良いと思います。
相性が良さそうであれば、有料のカウンセリングに切り替えれば
良いと思います。

お礼

うつ病の母と暮らして、8年が過ぎようとしています。
おっしゃる通り、私が鬱の波にのまれるのも時間の問題かもしれません。
母は依存型ですので、私が社会に出ることを受け止めきれないようです。
自立したい反面、両親のことが心配で悩んでいるところです。

質問掲示板というと、Yahoo!とここしか知りませんでした。
カウンセリングと併用していきたいと思います。
丁寧に回答してくださりありがとうございます。
上手く活用して、うつ病にならないようにしたいです。

回答No.1

Tinte

精神科やクリニックは患者さんが主体ですが、いわゆるカウンセリングだったらchie6さんの相談内容に充分対応してくれると思います。
　http://www.hicc.co.jp/
　以前に友人が通っていたところですが、評判はわりといいです。60分で8000円ぐらいだったと思います。

参考URL：

http://www.hicc.co.jp/

お礼

回答ありがとうございます。
ホームページ見てみました。
長く話を聞いてくれるところもあるのですね。
そして池袋なら行けそうですし評判も良いとのことで、検討してみたいと思います。

選択の幅が広がりました。
有益な情報を教えてくださり、ありがとうございました。