神経質

質問

私は神経質で、不安になりまして、変なこと考えてしまいます。時々動悸とかします。神経質を治す方法ありますか？

回答No.3

tmoyan · ベストアンサー

「神経質？」これはご自分でお決めに成られているのですか。それともご家族や職場など皆様から「神経質ねー？」などと言われるのですか？

どの程度から「神経質」と言ったら良いのか難しいですが？

もう少し具体的な例を記されると良いかも知れませんね。

あまり気にしないことが良いのですが　それが出来ないから「神経質」と自覚したり　言われたりするのでしょうね。

お礼

私が神経質だと思っています。ありがとうございます。

回答No.2

lalulalun

神経質は病気ではなく性分ですから、治すことはできません。
治さなくてはならないものでもありません。
細かいことに配慮ができたり、人の気持ちを一歩踏み込んで
考えてあげられたり、助かる面もあるでしょう？
考えすぎて自分を追い詰めてしまうという弊害を
なんとかすれば良いだけです。

マイルールを作ると良いですよ。
このことについては今から３０分間考える。
３０分経ったら考えない。
とか。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

777oichan

年齢、個人差がありますが、みんなそんなものですから、暗く悪く考えない様にした方が良いですよ。

お礼

ありがとうございます。