運動嫌いな人へのアドバイス

質問

長年習慣がなくもともと運動が嫌いな上に、
仕事で忙しいことを理由に全く運動しない人が身近にいます。

どのように説得したら健康のために運動が不可欠なことを理解してもらえますか。

どのように何を話せば、
散歩など日常の運動を習慣づけてくれるようになりますか。

回答No.1

eroero1919

嫌いな人は、やりません。嫌いだから。質問者さんだって精神の修業だとタワシで肌をごしごしやれといわれたら嫌だというでしょう？それと同じです。

ただし、心筋梗塞やった人はどんな人でも自分の健康に気を使うようになるようです。私の知っている人で何人か心筋梗塞をした人がいますが、その人たちはみな「あんな苦しい思いをするのは二度と嫌だから健康に気を使うようになった」と口をそろえます。
あなただって親御さんから散々ためになるお説教をされたでしょう。親御さんのいうとおりに勉強していればもちょっと年収があったかもしれません。でも当時は馬耳東風だったでしょ。他人のお説教で人間は変われないのですよ。

お礼

説教の仕方を尋ねているのではない。

「あなた」も書いているように、病気になってから「しておけばよかった」と宣う羊を促す手だてになるヒントをご存知の方に御尋ねしているのが、
この質問です。