辛い経験

質問

みなさん人生で辛かったりいやだなと思っていた時期をどうやって乗り越えましたか？

私は自分では努力せず時間に解決してもらった感じです・・・、
何かこうして克服できた！という経験あれば教えてください。

回答No.5

ye11ow · ベストアンサー

流行語を借用しますが、「チェンジ」がキーではないかと思います。
様々な「チェンジ」がありえるでしょうが、
中でも重要なのが、「心のチェンジ」です。

中途半端にしていたことに対し、態度を決める。
こだわっていたことを、きっぱり諦める。
新しいことに一歩を踏み出す。

苦境の中で、それらのような心の変化が起きれば、
状況が変化し、その中できっと問題が解決されていくことでしょう。
逆に、自分がいつまでも変化できなければ、
苦しい状況も長い間同じままである可能性は高いと思います。

「変化できる」とは「柔軟な思考ができる」ということです。
もともと思考が柔軟な人であれば、そうそう大きく人生にはつまづかないのです。

回答No.6

noname#171468

＞みなさん人生で辛かったりいやだなと思っていた時期をどうやって乗り越えましたか？
　辛いとその当時は思うが、過去の戻ればそれを乗り越えて自分が居るんだと自己評価で点数加算しますね。

＞私は自分では努力せず時間に解決してもらった感じです・・・、
　日日薬と言えども、自己内で葛藤はあると思います、他者の所為と言えども苦しむ自分が居る、最後は自己認知に尽きませんか？
　自分と自分で折り合いを入れると言う事です。

　人生に肥やし、生きる糧にする同じ轍を踏まない意味で一時期は自己洞察しますけど・・・・

回答No.4

itigoobasa

私はひたすら寝てました。
それから、本を読みまくり、
次に、体を動かし、
ご飯をきちんとたべ、
自分がしたいことを行い、
すべきことをして、
最後に笑いました。
そしたら、楽になりました。
ただ時間がかかりましたが。

回答No.3

blazin

今思えば辛くて苦しかった経験の裏に、乗り切った先に必ず得るものがある、あったんですよね。そういう経験体感があるからこそ、仮につらい事が今後あっても、それをプラスに活かしていけば良いんだという根拠の無い感覚というか、割りきりがあるんですよ。それはあくまで個人的な感覚なんですけどね☆

回答No.2

tomban

私も同じような感じですね。
努力はしてないですね。
いろいろな人から「助けてもらった」ほうがはるかに多いです。

「乗り越える」というよりは「理解する」というほうが、私の場合はしっくりきます。

回答No.1

000p

とにかく読んだり、観たり、しました。
普段そんなに映画みたり、本読んだりしなかったのですが、それ以来、癖になりました。
ちょっと辛いくらいなら、遊んで楽しい時間を過ごせばいいのですが、貴方がおっしゃるように、克服しなきゃならないくらいの時は本を読んだり、テレビでもドキュメンタリーをみたり、映画を見たりして、いろいろ共感したり、「あぁ、やはりこの人もこういう辛い目に遭っているんだな」なんて映画や小説の登場人物に共感したり、安心を覚えたりしましたよ。