消化器系が弱いのですが…

質問

高校３年の男です。
身長180cm、体重61kgしかありません。また、昔から胃腸が弱いです。
父親(50歳くらい)も、180cmの59kgで、昔から良くお腹を壊していたそうです。

自分としては太りたくて、今年1月から食べる量を増やしたり、たんぱく質を多く摂るようにして筋トレをしたりしていますが（筋トレはまだ効果は出ないと思いますが）、2kgほどの増加があったあと、お腹を壊して熱を出し、吐き気まであって元に戻ってしまいました。

父親とまったく同じ体質と言うのは遺伝なのかと思うのですが、痩せていると、夏にプールに行くのは気が引けてしまいます。かなりのコンプレックスになっています。

適正体重より10kg軽いと言うのはやっぱり健康にも良くないのではと思うので、運動もしつつ、適度に体重を増やしたいです。
でもそれには消化を良くする必要があるのかと思いました。

胃腸の改善と言うのは、できるものなのでしょうか。やはり一度医者に行ってみたほうがいいでしょうか。
もしかして、『体質だから太れない』ということはありますか。
教えてください。

回答No.2

henahiko · ベストアンサー

体を鍛えること、胃腸改善しようということはよいことです。ですが、適正体重はあくまで万人にたいしてのものだということを忘れないでください。
一見他の人からみたら不健康、何らかの異常のように見えても、実は自分にとってはそれが正常、健康状態だったりすることもあります。

お礼

なるほど、そうですね。
お礼遅れて済みませんでした。ありがとうございました。

回答No.3

noname#103215

こんにちは。
胃腸の健康に良いサプリを紹介させてください。
「エビオス錠 」です。
ビール酵母が胃腸の働きをよくしてくれるらしいです。

私も去年の夏まで１６０cmで体重が３９kgしかありませんでした。
食べ過ぎるとかえって体調を崩して、食べれなくなってよけい痩せてしまいました。
それで、エビオスを飲み始めたんですが、１０日ほどで食欲が変化してきました。食事量がとても増えたんです(^^)
amazonでもいろんな人がクチコミを入れているので、一度読んでみられてはどうでしょうか？
今の私の体重は４５kgです。これ以上太ったらヤバイです(^^ゞ
私は女ですが、同じような体質の方だなと思ったので、この体験がやくにたてば幸いです。(*^_^*)

お礼

お礼遅くなってすみません。
エビオス購入してみました。ありがとうございました。

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu）

ビオフェルミンか、アロエを飲むと良いのですが≪両方とも整腸作用が有ります≫出来ればアロエは身のままかじった方が良いのですが無ければお近くの生えている所で株分けしてもらえれば今後の事を考えても最高ですが、≪根が付けば霜などに気を付ければほとんど何にもやらなくても大丈夫です、水もほとんどやらなくて大丈夫です≪サボテン系の為≫後薬局で構いませんので、漢方薬を使って、ジックリ体質改善してみる事です

お礼

御礼遅れてすみません。
ありがとうございました。