人見知り克服に向けて何かいい方法ありますか

質問

人見知りです。
多かれ少なかれ人は人見知りをするかもしれませんが、
自分の場合は特に人見知りしすぎる傾向があります。

初対面の人以外でも知人でも人見知りをしてしまい、会話が思い浮かばなかったり、表情の作り方がぎこちなくなったり、凍り付いたような雰囲気だったり・・・・
それを避けるために人との接触を制限してしまいます。
でも、初対面の人であっても、気後れせずに前に向かって進んでいきたい気持ちも強いため、人見知りを克服したいです。

人見知りを克服した人で、何かいい方法があればご教授下さい。

回答No.3

maremarere

人見知りもそうですが、対人の問題にも直結していると思います。
人見知りを克服するというよりも、人を克服する気概で行動された方が
必ず先々によい結果に結びつきますよ。
あと考えたら負けです。
人見知りしたらどうしよう、会話が思い浮かばなかったらどうしよう、表情がぎこちなくなって相手に感じ取られたらどうしよう、凍り付いた空気が流れたらどうしよう、すべて考えに考えた結果、さらに緊張感が増してしまったわけですね。
僕も人見知りがすごくて、コミュニケーション能力に問題を抱えていましたが、今じゃ得意分野に変わることが出来ました。
人見知り解決のコツやコミュニケーション能力について、僕が参考になったサイトがあります。
http://comsan.ganriki.net/
http://www.mind-artist.com/kotodama/
頑張ってください。
考えるだけじゃ何にも変われません。
人見知り克服もこちらから行動しなくてはいけないですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます
考えてばかりです。でもそれじゃいけないですね。回答に書かれてある感じ方は僕にまるっきり当てはまっています・・・（泣）
教えていただいたサイトに目を通してみました。
こういう考え方があるのですね。目から鱗でした。

回答No.2

kanburu

この質問の1つ下の質問を参考にしてください。

お礼

はい、参考にします

回答No.1

yuki360679

人と会う必然性を作るのがいいと思います。

私の夫は、物静かで人見知りも結構あるほうだと思います。
でも、若い頃から奉仕活動や青年団、ボランティアなど色々な集まりに顔を出して(親の教育方針だったんだそうな)場慣れしたらしく。

必要に迫られると良い仕事するので、周りからも頼りにされて自称悪循環(私は、良い事だと思うのだが)だそうです。

お礼

はい、そうですね。
人とあう必然性を作ることを避けていましたから。
回答ありがとうございました