人見知りが治らない…。

質問

人見知りが激しく悩んでいます。

私の人見知りの特徴は、
○複数でいても2人きりになった途端会話が途切れオタオタする。
○店員さんや、長い時間関わらない人とは気さくに話せる。
○初対面の人はもちろん、しばらく会わなかった友達、果ては毎日顔を合わせている会社の人とも上手く話せる日と話せない日がある。
上手く話せる日は本当に普通にコミュニケーションできるが、意識し出すとオタオタしてくる。
○目を合わせて話すのが苦手。
○小さな子供にすら上手く馴染めない…。(子供は好きです)
○いつ会っても上手くコミュニケーションできる人もいる。

友達が沢山いて誰とでも打ち解けられる人をみると劣等感がわいてきて自己嫌悪に陥ります。いい年して情けないです。

克服する方法はないでしょうか？
また、克服せずともどんな心持ちでいれば自己嫌悪に陥らずに済むのでしょうか？

回答よろしくお願いします。

回答No.1

hekiyu · ベストアンサー

"克服する方法はないでしょうか？"
　　↑
これは性格ですね。
性格てのは何十年もかけて醸成されて来たもの
ですから、ちょっとやそっとで克服はできません。

あえていえば、演じることでしょうか。
誰か、身近な人でも、芸能人でも良いですから
その人を演じるのです。
真の性格は変えられませんが、表面上の性格は
変更可能です。

また、何も考えない、という方法もあります。
脳裏に幕を張って、何も考えずにしゃべる。
これけっこう効きます。

”克服せずともどんな心持ちでいれば自己嫌悪に陥らずに済むのでしょうか？”
　　　　↑
これはもう、開き直りです。
ワタシも人見知りですが、歳を食って図々しくなり
今では完全に開き直っています。

これが俺なんだ、文句あるか、てことです。

友人は少ないですが、親友と呼べる人間は数人
おります。
それで十分だ、と開き直っています。

お礼

何も考えずに喋ることを実践しております笑
場面場面で仮面を被ることも必要ですね。
丁寧に回答して下さりありがとうございました。

回答No.4

suzumarine

わたしも人見知りしちゃいます。
だから、会話が途切れた時は、無理せずに　自分が人見知りで、
会話ベタでゴメンネ。とか、緊張しちゃってて、などと開き直っちゃうように心がけてます。
それから、好きな食べ物　好きな季節　好きな映画
、いってよかった旅行先など　いくつか質問を用意しておくと　意外と会話が広まりますよ。
自己嫌悪になる気持ちもよくわかります。
私も家にかえってから、あー・・・って思っちゃうんですよね。
にこにこ笑って　聞き役に徹する、って友人もいました。
付き合いが上手な人でも　逆に色々疲れることもあるだろうし、
それなりに落ち込むときもあると思って　自分なりに
肩の力を抜いて　お互いに前進しましょう。

補足

誰だって落ち込む事があると思えば、安心します。
肩の力を抜いて私らしく行こうと思います。
丁寧に回答ありがとうございました（＾ν＾）

回答No.3

inochi_bf

誰とでも打ち解けることがいいことかどうかはわかりませんが、「他人」を過剰に意識することは、「自分」に対する意識が狭くなっていることに起因します。

お礼

他人を意識しすぎて、結局自分はどうしたいか分からなくなることがあります。
周りが良いならいいや…ってなっています。
もう少し自己主張があってもいいかなとおもいました。
ありがとうございました（＾ν＾）

回答No.2

tkred2046

私も人見知りが悩みです。
元々の性格なので中々克服するのは難しいですよね。
私は同じ趣味、価値観を持つ人であれば不思議と初対面でも普通に話す事が出来ます。
まずはmixiなどで共通の趣味や悩み事があるコミュニティに入って、沢山の人とネットでのコミュニケーションを初めてみるのも一つの突破口かもしれません。
話が合いそうな人が見つかればオフ会で実際に合ってみたりすれば友人も増えて世界が広がっていくのではないでしょうか。

お礼

そういえば趣味が同じと言う人は周りにいないです。
ネットで探してみようかなと思います。
ありがとうございました（＾ν＾）