正しい血圧

質問

最近血圧が高めなので毎日朝晩血圧計で計っています。
１回目やや高めに出るので少し休んで２回３回と計ると
だんだん下がってくるのですがどれが正しい数字なので
しょうか？

回答No.3

wakaranan · ベストアンサー

何と呼ぶ現象かは忘れましたが、１回目に血圧を測ると血管が一旦圧力を高くかけられてから、徐々に低くなっていくので、
あまり時間を置かずに２回目の測定をすると、１回目より低い値が出るのが普通です。

日毎の血圧の変化を知るためには、同一条件で測ることが必要ですから、
１回目を血圧値とすると決めたら、常に１回目の値を記録していくことが大切です。

どれが正しい値かは判断に迷うところですが、私が通院していたクリニックでは１回目の値を採用していました。
１回目の値は、しばらく安静にしてから装置（自動血圧計）のところまで歩いてきた直後の値、
２回目の値は一度血管に圧力をかけてから、安静にしたときの値と解釈するのでしょう。

それぞれ条件が違うときの値ですから、どれが正しいとは言いにくいと思います。
３回、４回と数多く測って、低い値が出たから、「正常血圧だ」などと言っても意味がありません。

デスクワークの人や主婦の場合は、ときどき歩き回ったり、座って作業をすることの繰り返しだと思いますので、
日常に近い状態で測った値がその人の通常の血圧値だと言えるでしょう。

私の場合は、病院で測る場合は、歩いて行って、待合室で１０～２０分待たされて測った１回目の値が
日常の行動とよく似ているので、それが自分の血圧だと納得していました。

お礼

お礼が遅くなってすみません。大変よく解りました。
有り難うございました。

回答No.2

ppp4649

一回目は緊張感や、ドタバタ動いた直後だったりで高目に出やすいかも知れません。ですから当然２回目、３回目の方が信頼性は高いです。

回答No.1

dondoko4

落ち着いてからです。
血圧の数値を気にするよりも食生活を改善しましょう。