毎朝、トーストでチーズを食べているのですが、問題は？

質問

ほとんど、毎朝、スライスチーズ（１枚）をトーストで食べています。

最近、思ったのですが、体にあまり良くないのでは？

４０代後半なので、少し心配なんですが、

どなたか教えてください。

回答No.4

qaz2005 · ベストアンサー

我が家もよくチーズトーストしますよ。でも他に野菜やくだものを付け合せます。

朝食は大体毎日同じようなパターンのメニューになってしまいますよね。

回答No.3

ORUKA1951

体に悪くはないですが、いかなる食品であれ、同じものを食べつつ付けると、それに含まれる未知の物質が蓄積して悪影響を及ぼす恐れがあるので、パンにしろチーズにしろ、一つのメーカー一つのブランドに固執しないこと。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

それだけではなんともいえませんが
1枚ぐらいでしたらいいとおもいますよ
ご参考までに

回答No.1

noname#155097

＞体にあまり良くないのでは？

それ自体が悪いわけではありませんが、

一日の総カロリー量が適正な値を越えていれば
太ることになります。