つわりが苦痛。

質問

二度目の妊娠ですが、つわりが苦痛でなりません。5週から始まり現在8週目です。
朝食はおかずパンと牛乳、昼食はラーメンかおかずのみ、夕食はほとんど手がつけられません。夕方から夜中までが１番キツイです。座るのも苦痛でほとんど横になっています。つわり中は食べられなくても母体に蓄えられている栄養で赤ちゃんは育っていると聞きますが、妊娠前も栄養が偏っていたような気がします。（1歳児がいるため、2人きりの時はインスタント類やお菓子をよく食べていたので）
現在、ご飯はほとんど食べられないのに、お菓子が食べたくなり我慢できずに時々食べてしまいます。こんな調子で丈夫な赤ちゃんが生まれるか不安です。少しでもつわりがやわらぐ方法はないでしょうか？

回答No.1

papiko1111

『つわり』辛いですよね。
お腹の赤ちゃんの成長に関しては心配ないと思います。
それよりも、一歳児の上のお子さんのお世話のほうが大変じゃないですか？
つわりの原因はまだ解明されていないそうですが、ストレスも大きな１つの要因と言われています。
また、縦になっているよりも横になった方が楽なことが多いですよね。

私は２人目の時、つわりがひどく、この世の終わりかと思いました。
もともと太めではありましたが、水分も受け付けず、体重は９キロ以上減りました。
上のお子さんを預けられる人がいらっしゃるなら、病院で点滴を受けられると楽になると思います。楽になると食事も少し取れるようになります。

くどいようですが、まだこの時期ですとお腹の赤ちゃんへの影響は心配ないと思います。
お腹が大きくなって赤ちゃんの成長に影響が出る頃にまだつわりで食べられないなら、今はちゃんと薬があるそうです。
あまり気をもまず、リラックスされるのが、一番の薬だと思います。
大したアドバイスではなくてすみません。
なんとか乗りきられることをお祈りしています。