身長サプリメント

質問

身長が低くて悩んでます＞＜

雑誌に載っている身長サプリメントやつは身長が一気に伸びるなんてそんなうまい話はないですよね？きっと眉唾ですよね。。

身長を伸びる伸びやすくする方法はありますか？（運動、食事などについて）教えていただけるとうれしいです！

回答No.2

noname#141359 · ベストアンサー

その人はその人で、年齢もあります。
ホント、健康的に、３食きちんと食べて、間食はせず、排泄も大変重要ですし、適度な運動、睡眠時間を守って、生き生き暮らす事で心の健康も得られます。

悩む事は大切ですけど、心の病を抱えてはいけないように。
幸せを実感できて生活できていれば一番だと思いませんか。
それができて初めて挑戦する勇気も湧いてきますよ。

甘い言葉があまりにも多いのでたいへんでしょうけど、
賢く選択していろいろな事に励んで下さい。

お願いします。

お礼

ご意見ほんとありがとうございます＞＜

なるべく悩まずにこつこつとやってきたいと思います！！

ありがとうございます！！

回答No.1

rakutenyoi

> 身長が一気に伸びるなんてそんなうまい話はないですよね？

その通り。インチキです。
バランスの良い食生活が大事だと思いますよ。他に極力重い物を持たない、洋式トイレを使用する、正座をしない、ぶらさがり健康器があれば毎日活用する(無い場合は公園、学校の鉄棒でも。)ことを心がけたらいいと思います。クヨクヨしないで大っぴらに考えるのも大事です。

補足

ぶらさがり健康器あります！！やってみます！
ありがとうございます！