気温と体重の関係

質問

冬は気温が低いので基礎代謝が上がり痩せやすい
冬は気温が低いので脂肪がつきやすく太りやすい

他の平均的な気温の季節（春、秋）と比べて冬は
痩せやすいのでしょうか？
太りやすいのでしょうか？
それとも変わらない？
教えてくださいよろしくお願いします。

回答No.4

isoworld

理屈からいえば、寒い冬は体温が下がらないように筋肉などでエネルギーを消費して体温を上げようとしますから、痩せやすいはずです。しかしこの文明時代になって暖房を焚き、厚着をし、寒くない快適な生活をしていますから、その理屈どおりにはいきませんし、寒い冬は家に閉じこもって運動不足になりがちです。また食べて体脂肪を蓄えようと体も働くでしょうから、結果として冬のほうが体脂肪が付きやすいかもね。

回答No.3

inaken11

人間は、服と冷暖房で調整してしまいますので、消費カロリーについては季節は関係ないんです。

季節によって、食事の傾向が変わりますのでそちらの影響が強いです。

回答No.2

shiriustar

夏と冬では夏は太りやすく冬は痩せやすい環境と言えますが、
実際には夏は暑いので食欲も減りますので痩せる人が多いですが、冬は食事がおいしく食べられるので太りやすい人が多いです。
ようするに食事の量で変わってくるのです。

回答No.1

Kooltan

一般的にですが
冬場は外気が低いので、脂肪を蓄えて保温しようとする
又
冬は食物の確保が昔は難しかったため、冬前から脂肪を蓄えようとするＤＮＡがあります。

が
夏も冬も同じ食生活、振る舞いの人はいないでしょう。
現代人は冬だから太る、夏だから痩せると考えるのは危険です。
冬に太っても夏には痩せるだろうと言うのは間違いで、運動しなければ、冬の脂肪は当然なかなか落ちません。

冬だから太ってるんだ、と安心はしないように。

太りやすい、痩せやすい、太りにくい、は個人差があります。
過度でない運動、正しい生活習慣の上で、太りすぎ、痩せすぎの方は
医師に相談してみましょう。