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女性ホルモンを多く・・・
女です。ホルモンバランスが崩れると男性ホルモンが多く出るそうですが、バランスを整え、女性ホルモンを多く出すにはどのような生活を心がければよいでしょうか。お願いします。
noname#78214
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- akikiiii
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回答No.1
イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするそうです。豆乳に含まれてます
