ムキムキってそんなにイヤですか？

質問

ダイエット・フィットネスのカテに参加していて、いつも不思議に思っていることがあります。

それは「脂肪を落とし筋肉をつけたいのですが、ムキムキにはなりたくありません」と発言する人が本当に多いことです。

大会時のボディ・ビルダーのような、極端に体脂肪を絞った筋肉解剖図みたいになりたくないってのは、理解出来ます。
しかし筋肉美の体型がイヤだって気持ちがどうしても理解出来ません。

なんで皆さんそんなにムキムキがイヤなんでしょう。

【男性の方】
こんな↓体型になるくらいなら、ガリなままやメタボの方がましですか？
こんな風になれるならなりたいと思わないですか？
http://ecx.images-amazon.com/images/I/41FW1RTSWAL.jpg

【女性の方】
こんな↓体型ってイヤですか？
http://allsports.jp/photo/00002759_000000224200_00000015208164.html
http://www.madokasaitou.com/home/index.php?topic=ads
（このお二人はボディ・ビルのトップ選手で、服を着てる姿を実際に見ると驚くほど華奢に見えます）

もちろん北島康介くらいがいいとか、エビちゃんみたいなスレンダーがいいとか好みは色々あると思います。
お聞きしたい要点は、自分の体型に悩み、ダイエットしたいと質問をするような人でさえ「こうはなりたくないよね～」って思うほど、ムキムキの体型って嫌悪されるような体型なのかって点です。

☆質問☆
こんなムキムキはなりたくないですか？
こんな体型の異性はお断りですか？

以下余談ですが。
それにしても筋トレ未経験者が「ムキムキになりたくない」って心配するのなんて、偏差値４０の学生が「東大に受かっちゃっても入学金無いよ～」って悩んだり、野球未経験者が「大リーグにスカウトされても英語しゃべれないよ。どうしよう」って悩むようなもんなのですよね。

ボディ・ビルダーはそのムキムキになりたくて、日々血のにじむようなトレーニングに苦しんでるのですから、ムキムキになりたくないなんて聞いたら「逆にそんなに簡単にムキムキになる方法があるなら教えてよ」って苦笑されると思います。
（まあムキムキになりそうでイヤなら、トレーニングをその直前で止めればいいだけですし・・・）

回答No.1

bakuto11 · ベストアンサー

＞なんで皆さんそんなにムキムキがイヤなんでしょう。

貴方の思っている通りです。
知識不足で「筋トレ＝マッチョ（不格好）」の短絡的な思考しかないんです。
憧れはモデル体型→モデルは細い→筋トレは手足が太くなる
と言う様なイメージですよ。

トップモデルが筋トレを普通に日常的にしている事を知らないのです。

それと、筋トレの知識が中学、高校の部活レベルのイメージしかなく、必死で腕立てしたり、スクワットをしたりとかの負荷をかけた激しい（？）動きをするのが筋トレと思い込んでいるのでは無いでしょうか？

まあ、マッチョになるほどのトレーニングが出来るほどの精神力や根気が合ったら、こんな所で「やせたいんですがぁ～」とか言ってないと思います。（食事を制限して絶対的な運動量を増やせば嫌でもやせるのですから）

おっと、質問に答えてないですね。

＞こんなムキムキはなりたくないですか？
なれる物ならなりたいです。
舟木までは行かなくともいいですが（心配する必要も無いですね）
あの一歩手前ぐらいの筋量は理想ですね。

＞こんな体型の異性はお断りですか？
いいえ、こちらからお願いしたいぐらいです。
ただ、本当はもう少し脂肪が付いているぐらいが好みですが。（笑）

お礼

回答ありがとうございます

やはり世間の人は、単に知識不足なだけで、実際にはこういう体型を醜いとか感じないもんなのでしょうか。
短絡的に薬で肥大させた体型とかを連想しているだけなのでしょうか。

実際にはあの浅田真央でさえ、筋トレで身体を作り、一般平均の素人男性なんかより、よっぽど重いバーベルを挙げるという事実を知らないで、女性が筋トレなんかしたらアメリカのコミックに出るみたいな体型になってしまうって思ってるんでしょうかね。

私もきゃしゃな女の子は好きです。
別にボディ・フィットネスの体型が一番の好みではありません。

でもみんながそろって嫌がるような体型にはどうにも思えないのですが。

回答No.2

Nannette

tさま おひさしぶりです

う～ん　どうもムキムキって、理由なんかなんにもなくっても、ただ本能的というか、反射的にというか、キモ～、気持ち悪いと感じてしまうんです。

といって、実際にそうした肉体を実際に目の前で見る機会もそうそうあることじゃないし、ただ一度だけですが、ハワイのホテルの、プールの係員をしていた男性がムキムキでした。最初はビックリしましたし、はっきり言って気持ちが悪いと思いました。
それでも、何日か顔を合わせていたら、その人の明るい雰囲気に心も和んでくるにつれて、そのムキムキぶりも慣れてきて、あまり気にもならなくなりました。

要は、そうした、まるで昆虫のお腹か、はたまたエイリアンのようにも連想できる肉体って非日常的で見慣れていないだけのことかもしれないし、それと、もしあのようなムキムキの肉体で押し倒されたらといった変な恐怖感も感じること、ただそれだけのことなのでしょうね。

今の世の中の、女の子よりもキャシャで青白い若者たちも好きになれないけれど、さりとて、あまりムキムキ過ぎるのは、行き過ぎた極端なプロポーションとして、どうしても美しいとは思えませんねえ。

そこで☆回答☆

こんなムキムキはなりたくないですか？
なりたくないです。

こんな体型の異性はお断りですか？
そうでもないです。要は慣れと惚れ込みようの問題だと思います。ただ、異性に惚れるということは、その人の総合評価に基づいてのものですから、単に肉体美だけで相手を好きになるということはないですね。

お礼

たしかに「慣れ」ってのはあるかもしれませんね。

私もビルダーの写真とかを見るようになったせいか、かなりマヒしています。
世間でゴジラとか言われる野球の松井秀喜選手とか見ても
「え？これ、そんなすごいか？？」とか感じてしまいますからね。

いつも回答ありがとうございます