これからは？

質問

常に心理的障害をもっています。過去を振り返り、思い出せるものを書きます。幼稚園・・中々寝付けず、毎日のように泣いていた。小６・・偏頭痛がひどく吐いた。中学生・・試験が恐くて、手が震えて困る。黒板を見るのが恐い。笑うと顔の痙攣が出る。高校生・・登校すると毎日下痢。中々暗記ものが出来ない。食事が恐い。発表が恐くて、欠席してしまう程。大学生・・顔の痙攣が治らず、人との接触も少なく、授業も試験も覚えられず、留年、休学、引きこもり　バイト・・やはり物覚えが良くない、心を読まれたくないためか、意識をとばす？目を見えないようにさせる？変なくせが出る。最近・・３年前、自殺未遂をして、２年前そう状態になり、一年前よりうつ症状引きこもり、また自殺願望が強く。その時その時、出る症状は違いますが、症状のために、生活するのが困難なのが現状です。結局は、働く状態になる事がゴールとなるのは、分かっていますが。これから先が不安です。今、動けません。社会生活が出来ていません。どうしたら良いか、ヒントを頂きたいです。 色々な身体的障害や病気をもって働けない人もいるのに。心の病気？目に見えない病をもっている自分が理解しにくいし、他人から見ても軽蔑されても、仕方ないと思います。変な言い方ですが、自分と付き合うのが難しいです。今までで一番、自分を憎んでます。　読みずらい文章で、すみませんでした。読んで頂き、ありがとうございます。

回答No.1

noname#100021 · ベストアンサー

こんばんは。主婦です。
経歴を見ると確かに社会生活が困難な感じですね。
病院にはちゃんと行ってますか？
なんというか、学校が嫌い？いや、人に接するのがダメなんですよね。
その原因が分かったり、治ったりすると、一度に全て解決するように見えるのですが。
あと働く事ってゴールではないと思いますよ。私にとっては生活するためのただの手段だと思っています。
ゴールというかtgwamさんがクリアするべき壁の一つなだけですよ。そんなに思いつめないでよいと思います。
ヒントというか、tgwamさんも書かれていますが、ご自身と付き合うことができるようになる事が一番大切だと思うのですが、
精神的にまいってる方ってそこが難しいのですよねー。
ヒント、って難しいですが、私的には自然に触れ合うことかなぁ、って思ったりします。
空の青さとか、山の高さとか、何百年も生きてきた大木とか見ると、
心が洗われて何だかよく分からないけど泣きたくなるような感動すると、
私は、すごーく生きててよかったなぁ、って思えるのです。
あくまで私の経験ですが、何かヒントになればと思います。
手に入れたい何かって本当はすごく簡単ですごく身近なことなのではないかな？って
少しは色々経験してきたアラフォーのおばさんはそう思って生きています。