欧米人はムキムキ

質問

映画などで見かける若者欧米人はほとんどムキムキです。
鍛えているのでしょうか？
それにしても見事です。
日本人とのDNAの違いでしょうか？
欧米人のほうが日本人よりも早く筋トレの効果があると思うのですが
素朴な疑問です。

回答No.2

noname#169116 · ベストアンサー

チャック・ウィルソン（大橋巨泉の世界ハウマッチに出てたマッチョの人）が昔出したトレーニングの本に、人間の筋肉は白い筋肉と赤い筋肉がある（魚の白身と赤身を例に出していたかもしれません）。
白い筋肉はトレーニングしプロテインを取るとすぐに筋肉になるが、赤い筋肉はトレーニングしてもすぐには筋肉にならずプロテインの効果の目に見えてでない、と書いていました。
欧米人に白い筋肉が多く、アジア人は比較的に赤い筋肉が多いそうです。もちろんレスラーのような体になる人もいますので、例外もあるのでしょうが、彼自身10代はがりがりの少年だったのが、トレーニングで目に見えて筋肉がついたのはおどろいたそうです。

参考URL：

http://www.chuckwil.com/aboutus/index.html

お礼

そうか、体質もあったんですね。
自分の目指す体はブルースリー
ありがとうございました。
それにしてもチャックの体は凄いですね。

回答No.1

Yuria_kiss

マッチョ好きな２０代の女です（笑）！
いろいろ調べたんですけど＆欧米人の友達とかもたくさんいるのですが、
あれは「薬」の力です。
ムキムキの筋肉を持った人はほとんど「クリアティン」などと呼ばれる筋肉増強剤を飲んでいます。
薬局で普通に誰でも買えるもので、粉末状のものを水に溶かして飲むのが多かったりします。

日本でも、ボディービルダーの人とかすごいでしょ？
でも、普通の人がいくらジムに通って鍛えてもああはならないそうです。
やはり特別の何かを飲んでいるらしいですよ。

医者の処方がなくても買えるので「薬」と呼ぶのが相応しいかどうか分かりませんが、あまりからだに良くない（長い目で見て）と思います。
また、日本人の身体には強すぎるものもあるらしいですし・・・。

お礼

そんな薬があるんですね。
やはり薬か・・・
自分も現在体を鍛え始め約三ヶ月、
思ったほど効果がでず（当たり前やけど）
欧米人のあのムキムキに嫉妬してたのです。（笑）
今の目標は逆立ちで歩けるぐらいの筋肉をつけることです。
ありがとうございました。