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人付き合いに悩んでいます。
こんにちわ。 人付き合いが下手で悩んでいます。 私はここ何年も人と上手く付き合うことができません。 人前で自然に話すことが出来ず、緊張したりオーバーアクションになったり、新しく知り合う人からすぐに嫌われてしまいます。 そして特に自分に関することで嫌なことをされたりすると自ら関係を断ち切ってしまいます。どうしても許せないと激しく思ってしまいます。 ある時期を境にこんな自分になってしまいました。 昔とても信頼していた友人から手痛く裏切られた経験があります。 私はとても好きな友人で何でも話せたし、とても信頼していたのでそんなことがあった時は自分の身体の一部を無くしたような感覚でした。そしてきっと私に悪いところがあるからこうなったんだと思い込むようになり、それ以来人前では常にいい人になろうと振舞っていたような気がします。 そして本当の自分自身を無くしてしまい、今のような自分になっていったような感じがします。そんなことを続けていてやけにイライラしてそれが習慣づいてしまったり、人を嫌いになってしまったりします。 しかし、今のままでは新しく知り合う人とも関係が築けないし、このままではいけないと強く感じています。 その友人との辛い決別がある前は、わがままな部分もあったと思いますが人付き合いも好きで、新しい場に出るのも楽しみでした。 自分の人格が全く別の二つの人生のような気がします。 どうしたら人と上手く付き合えるようになれるでしょうか？ 人から嫌われる人ってどんな人でしょうか？ 教えてください。
- poh-8
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質問者が選んだベストアンサー
今の質問者様を、本当の自分と認めたらどうでしょう？ そもそも本当の自分って・・・何なんですかね？ ご友人に裏切られる前が、本当の質問者様ご自身なのですか？ 私は、死ぬまで、自分探しをしている様な気がしますよ。 言い換えたら、本当の自分っていうのは、今の自分でしか無いのではないかと思います。それも刻々と変化し続けるものと思っています。 過去の自分を否定する必要はありません。でも過去の自分は、現在は存在しないものです。 過去の自分に縛られる必要も有りません。過去に縛られて、現在や未来の自分に悪影響を及ぼすほど愚かしいことは無いですから。 私も友人に裏切られたことは何度かあります。 でも、世の中でそんなに珍しいことでは無いし、歴史的には、信じる家族や恋人や親友に裏切られ、命を奪われたり自ら命を絶つ例だって、珍しくないでしょう。 現在、私が生きているという事実だけでも、私の裏切られた経験が、世の中で一番酷いものでは無いということが容易に判ります。 今にして思うと、私の経験程度であれば、人生において経験すべきことであった様にさえ思います。 もちろん裏切られた結果、多少、人に対して疑い深く・用心深くなり、人との距離感も変わったと思います。 しかし、おかげで親友選びの目も肥え、その後に継続している友人関係は、以前より信頼出来る様になりました。 裏切られる経験なんて、人生で一度も無い方が幸せなことかも知れません。 でも私は、良いことも悪いことも、思い出として語れるようになれば、良い経験・必要な経験だと思っています。 私の裏切られた経験は、もっと大切に思える仲間を沢山作ることが出来たのですから、私にとっては、裏切られた経験も、良い経験・必要な経験だったと思っています。 裏切られ、傷付き、人を完全には信じられない状態は、多くの人が通る道です。 そういう状態から乗り越えられない現在の質問者様を、一度、現在の「本当の自分」と肯定してみて下さい。 過去は変えられませんが、未来を変えることは出来ます。 未来を変えるには、現在の問題を見つめ、過去の経験などから解決する術を探し出すしか無いと思います。 過去の経験にこだわっている間は、未来を変えることは難しいと思います。
その他の回答 (5)
先ず、「裏切られた」ということですが、一人ひとりみんな違うので切り離して考えてみてはいかがでしょう。 ＞どうしたら人と上手く付き合えるようになれるでしょうか？ 取り敢えず、人を信じることですね。 あとは自然体で接していけばいいと思います。 「こうすれば上手く付き合える」と意識して行動していたら不自然ですし、疲れてしまいます。 ＞人から嫌われる人ってどんな人でしょうか？ ・デリカシーの無い人 ・手段を選ばない人 ・リアクションをしない人 とにかく想像力を働かせて、思いやりを持って接していればいいと思います。
お礼
そうですね。 まずは人を信じることが大切ですね。いつも自然体で接したい！と思っているのですが、なかなか上手くいかなくて・・ いつも自然体で居られる人がとても羨ましく思います。出来たらあんな風になれたらいいなーって。学ぶべきところがたくさんありそうです。 想像力ですね！ 今まであまり想像することとか考えていなかったかもしれません。 確かに想像してみると、相手の気持ちや自分の行動も見えてくるものですよね。 ありがとうございました。 具体的にどうしたら良いのか、とても参考になりました！
こんばんは。 ＞新しく知り合う人からすぐに嫌われてしまいます。 ＞人前で自然に話すことが出来ず、緊張したりオーバーアクションになったり 相手と早く仲良くなろうと、ちょっと頑張り過ぎているように取られてしまうのかな？？ でも、よく知りもしないで人を簡単に嫌うお方達に、一時的に好かれても、無意味かも知れないですよ。 ＞そして本当の自分自身を無くしてしまい、今のような自分になっていったような感じがします。そんなことを続けていてやけにイライラしてそれが習慣づいてしまったり、人を嫌いになってしまったりします。 poh-8様が相手を気遣う優しさが、ご自身によって、どう考えられたかで、乱れてしまっているだけなのではと思いますよ。 ＞常にいい人になろうと振舞っていたような気がします。 poh-8様は、とっておきのいい人になろうと振舞っていたのかも知れないですよ。『振舞う』から、ちょっといい人を『心掛ける』 位の程々で大丈夫だと思いますよ。キャパを今より小さくして、poh-8様のその余裕を魅せればいいのでは？？
お礼
ご回答ありがとうございます。 とても優しい文面を読んで、心が楽になり癒されて、また励みにもなりました。 確かに私の対応は周りから見て頑張りすぎているように映っていたかもしれません。今冷静になって考えてみると、そんな人って結構浮いちゃいますよね。 「ＫＹ」という言葉が流行っているように今の世の中はそんな態度に敏感なのかもしれません。 あと、おっしゃるとおり、私の受け取り方ですね・・・ 自分に起こったことをきちんと受け止めて、咀嚼して、どう改めるべきなのか？そんな一連の作業が出来ずにただただ過去を嘆いていただけのような気がします。 あえて「いい人」になる努力をする必要はないのかもしれませんね。 相手の人を大切に想って接していればそれでＯＫなのかもしれません。 「心掛ける」程度がちょうど良さそうですね！ こちらに相談させて頂き、みなさんのご回答が私にとってとても身になるものばかりです。 ありがとうございました。
- hamakkotarou
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上手く付き合うことよりも上手く付き合えないことの方が普通のこと だと思います。 だから上手くいかないときにそれを受け入れて特に何もしないで自然に 元に戻るようにすればいいのではないかと思います。 元に戻れなければ諦めてしまうことです。 上手くいかないときにどうにかしなければいけないと思い何かをすることが お互いにとって負担になり元に戻れなくなるのだと思います。 人に嫌われるには自分の思い通りにするために相手の気持ちをコントロール （支配）しようとすれば、自然と人は離れていくはずです。
お礼
「上手く付き合えないことの方が普通」・・案外そんなものなのかな～と、気持ちが楽になりました。 ＮＯ．４さんのおっしゃる通り、 上手く行かない事が起こった時には、それを自分自身で受け入れることが必要なのかもしれません。 きっとそれが今までの自分には出来ていない部分だったのだと改めて思い知らされました。 参考になりました、ありがとうございました。
- koketa58
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＞どうしたら人と上手く付き合えるようになれるでしょうか？ 本質的な部分ではなく上辺だけで付き合えばよいです。 ＞人から嫌われる人ってどんな人でしょうか？ 上辺ばかりの人です。
お礼
人付き合いも100％求めてはいけないかもしれません。 期待しすぎてしまいますので。 しかし上辺だけでも良い関係が築けませんし。 この辺が難しいところですね。
- toteccorp
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人により違うと思いますが、私は自分勝手な人や礼儀のない人や他人の悪口を言う人はあまり好きではありんせん。 しかしそういう友人もいます。 私はいろんな人を見たいです。 いろんな話を聞きたいです。 いろんな人がいます。 今まで自分と同じような人にあったことはありません。 苦手な人はなるべく避けますが、自ら関係を断ち切るようなことはしません。 人に優しく自分に厳しくしていれば友人も少しずつ増えていくのではないですか。 自分もみんなも生活が変化します。 友人がいつまでも友人とは限りません。 貴方が嫌いでなくても好きでも付き合いがなくなることもあると思います。 人に良いことをすれば、いつか自分に良いことが返ってくると思います。 悪いことをすれば、これも自分に返ってくると思います。 親しき仲にも礼儀ありと言います。 親友でも親でも兄弟でも礼儀が大切だと思います。 損得考えず、みんなに優しくできる人が好かれる人ではないでしょうか。
お礼
「人に優しく自分に厳しく・・」その通りですね。 とても基本的なことを忘れていたような気がします。 自分もそうですが、皆生活も変化しその時の状況というのも変わっていくというのもとても大事なことに気づかせて頂きました。 ご回答を読んで、私は今まで自分中心の考え方をしてしまっていたんだということも感じました。 親しき仲にも礼儀あり！ですね。 人を大切に、これからは接していこうと思います。 ありがとうございました。
お礼
とても親身にお答え頂きありがとうございます。 そうですね！本当の自分とは・・・それが何なのか答えられるものではないのかもしれません。今まで自分で認めることが怖かったんだと思いますが、「現在の私」が今の本当の自分ですね。 今、背中を押してもらって、それを自分ではっきりと肯定することが出来て楽になったような気がします。 過去の自分云々じゃなく、ここからの出発ですね。 自分の醜い部分を認めるのは怖いけど、きちんと一度肯定して良い未来に向かってゆけばいいのですよね。 そして人からの裏切り・・・そんな経験をされている方は大勢居るものなんですよね。自分のことばかりクローズアップしてしまっていました。 私はそのことをずーっと乗り越えられずに今に至っているんだと思います。もうかれこれ10年ほど経つのですが。。。 しかし、ご回答にあったように私も前向きに捉えてみようと思います。 あのツライ経験を、自分にとって必要なこと、成長する為の序章と見なしこれを良い方向に変えてゆけたらと思いました。 今まで誰にも相談できず、一人で抱え込んでいました。 他の友人（あまり親密ではありませんが）に相談するにもそんなトラブルを抱えてる人なんだ・・と思われるのが嫌で。 それもきっと自分自身や友人からの裏切りを一度全てを肯定することができていなかったからなのだと思うことが出来ました。 今回こちらで相談させて頂いて心が軽くなり、思い切って投稿してよかったと思います。 何より前向きに捉えることができるようになりました。 本当にありがとうございました。