ボウリングのコツ

質問

今度みんなでボウリング大会があるのですが、
私は下手な方で毎回順位が悪いです。
なにかコツはありますでしょうか？

回答No.5

nabe710 · ベストアンサー

極めるならばいろいろと技術的なものもあるのでしょうが、普段から良くされている方ではなく、仲間？職場？の大会に単発で参加されるだけ程度であれば、とにかく強さではなく「真っ直ぐ投げ、真っ直ぐに転がす」に注意するだけでかなり違うかと思います。

方法としては始めのボールの振り始めから投げ終わるまで、終始手のひらを真っ直ぐピン側に向け、決してひねらないこと。
さらにその際にはじめに脇に抱えたボールの真下の床の目を確認した後に、その床の目に沿ってボールが振り子のように動くことを意識し、考え方としては絶えず中指でその床の目をなぞり続けるつもりでいることでしょうか？
これさえ意識していれば、失敗したときにもご自身で「振りがぶれたしなあ！」と原因もすぐに判断でき、次の投球での修正も意識的に行えます。

思った方向に転がっていかないのは、振り子運動が真っ直ぐ振れずに違った方向に降られたか、ボールを離す瞬間に手をひねったり、ボールを中指を中心に転がしていないからです。

ちなみにボーリングのボールは重さ、重心が均一ではなく中に重さの違う重りが埋め込まれていまして、親指と中指を横に並べた離し方、いわゆる握手の形でボールを離すと重りの部分を回転軸に合わせようという力が働き、自然とカーブを描くようになっています。
終始、手のひらをピンに向け親指を前に、中指を後ろにした角度で転がすと真っ直ぐに進むようになっています。

いいですか？振りの方向とボールの向きですよ。
頑張ってください。

回答No.4

m_inoue222

今はしていません（高齢）が若いときはハイスコア２６５、アベ１８０－１９０

コツは有りません、目的意識を持って練習するだけ

下手な人は「うまくなろう」と言う練習をしていません、いきなり投げて楽しんでいるだけ

初心者用の９８０円の本を１冊買って読まれればそれだけでアベ２０－３０はＵＰします

アベ１５０＋時々１８０位まではすぐになれます、そこからのアベ１０ＵＰは努力と根性とお金が必要ですが．．．（笑）。

＞今度みんなでボウリング大会があるのですが、

本買って、読んで、４－５ゲーム投げれば必ず大会までにはアベ２０以上はＵＰします
まだ間に合いますので頑張りましょう

一度だけでも恥ずかしさを抑えてボウリング場で本を見ながら投げると上達は早いですよ

ストライクを狙うよりスペアを逃さないようにすれば自然とスコアも伸びます

ストライク無しでもミスさえしなければ１８０－１９０は出ます

回答No.3

rimurokku

右投げと仮定してお話しします。
スタートする足元とレーンの途中に黒い点（スパット）が付いているはずです。
スタートする場所を常に同じ所に決めて、ボールを転がす目標もレーン途中のスパットめがけて腕を押し出します。
その結果ボールがセンターピンの左側に進めば、次は立つ位置を僅かに左にするか、腕の押し出す目標のスパット位置を一個分右側に変えます。（目標のスパット位置を中心に対角線になるような位置決めをする事になります）

先の方のピンを見てしまうと、僅かな放り出す位置の違いによって大きく方向が変ってしまうからで、足元と目標スパット位置に向かって真っ直ぐに歩き、そのスパットだけを見てボールを送り出すことで正確さが出てきます。

２投目のスペアの取り方も、左端に投げたければ立つ位置を最初に投げた位置より右側にするか、目標のスパットを左側にずらすことによって対角線的に左側にボールが進むことになります。
ストライクは大事ですが、スペアが正確に取れることがスコアアップにつながります。
端の方のピンにも正確に投げられるように、立ち位置やスパット位置を大事にしてください。

ボールの持ち方は手のひらを上に向けた状態で持ち、身体から離れることがないようにボールを真後ろに引き、身体から離れることがないように目標のスパットに向けて親指が上側に来るように手を前に出してボールを転がします。（ボールが離れる瞬間に結果的に手首が９０度内側を向くことになりますが、決して手首を意識して返さないでください）
ボールの指穴は親指が最初に抜け、他の指が遅れて抜けることによりボールに左回転が与えられて左に曲るボールになり、センターピンの右側から左側に抜ける球筋が得られます。
これによってど真ん中に入ったボールでも、両端のピンが残るスプリットと言われる難しいピンの残り方が防げます。

投げるための力は余り必要有りません。
後ろに引いた腕を、身体に沿って前に送り出す振り子の力で十分で、力を入れすぎることによって正確さが失われてしまいます。
ボーリングは僅かな立ち位置と、目標のスパット巾が半分ずれただけでも１ピンずれるほど微妙な物です。
力を入れずに真っ直ぐ歩き、正確にスパットめがけて腕を送り出す事が出来れば、思うような場所にボールを持って行けます。
力でコントロールしないために、有る程度重いボールの方が良いです。
後は、ラッキーなビンアクションを願うだけです。頑張ってください。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

私が教わったコツは
ボールを投げようとしないで
レーンに置くつもりで。と言われました

目線はメモリというのかな？レーンの上の
真ん中辺りを見るように

手首をひねらないように
体の真横を通り抜けていくような感じでゆっくり丁寧に
やってみてと言われて順位上げましたよ

回答No.1

Cupper

玉を投げない

テイクバックは大きくせず、肩の位置を固定して腕が自然に振れる感じで玉を前に【転がす】ようにすると
玉のコントロールができます

　　スコアが低い ＝ 思うように玉をコントロールできない

…のは、強く転がしすぎているからだろうと思います

玉を勢いよく投げるというか転がすのは慣れてからにしましょう