高温期と低温期の差

質問

いつもお世話になっております。
27歳　二人目希望のものです。

ふっと思ったことなのですが

高温期と低温期の差を知る際、どことどこを比べて『0.3℃』と
言うのか気になりまして・・・。

低温期の一番低い時と高温期の一番低いときの差をみるのか
高いところ同士を見るのか・・・

くだらない質問ですみません。

私は毎月　ぴったり26日周期です。

今回の体温を見てみると

1/3～1/8まで生理

1/9　　　36.20　　仲良し
1/10　　 36.31
1/11　　 36.15
1/12 36.10
1/13 36.20
1/14 36.35　　仲良し　おりもの
1/15　　 36.39　　夜に激しい下腹痛(下腹痛の前にオナカが張っていた)
1/16 36.55
1/17　　 36.45
1/18　　 36.68

です。
15日の夜9：00頃　初めて　排卵痛???と思うような下腹痛で横になっても痛いくらいだったのですが　排卵痛ってこんなに痛いのですか？

あと16日の体温は　高温期突入と考えて　大丈夫ですか？
　今回は　排卵検査薬を使用しませんでした。

たくさんの質問で申し訳ないですが　よろしくお願い致します。

回答No.1

spring-aroma · ベストアンサー

グラフ上で見て、低温期の平均値あたりと高温期の平均値辺りに横線を引き、その差が０．３度以上あれば良いとされています。
この平均値というのは、その周期の低温期／高温期の体温を足し上げてそれぞれの日数で割る、という方法で出したものではなく、目で見てだいたいこの辺り・・という出し方でｏｋです。
というのは、毎日同じリズムで生活しているわけではないですので、低温期なのに寝不足や寝すぎで一日だけ高くなってしまったり（またはその逆）って事がありますよね？これは基礎体温とは呼べませんので、こういった特異な例は除きます。

この差がギリギリ０．３度になるかならないか、自分で判断しがたいようであれば婦人科を受診して専門家の意見を仰いだほうが良いと思います。

私は排卵痛が無いのですが、寝込むほど痛い人も居るみたいです。
でも、あまりにもひどい痛みならば別の病気が潜んでいる場合もありますので、診てもらったほうがいいかもしれませんね。

体温についてはデータが少ないのでなんとも言えませんが、1/14以降はそれ以前に比べ高いですので、このまま高温が続くようであれば1/14.15辺りが排卵日であったと考えられると思います。

お礼

いつもお世話になります。

大変わかりやすい回答で助かります＾＾

排卵痛がひどいと他の病気も考えられるんですね・・・
怖い・・・
初めての痛みでちょっとビックリしました。

このまま高温が続くように願ってみます。

ありがとうございました!!!