筋肉について

質問

筋肉は使わないと落ちるって言いますよね。

そこで例えばですが、ここにプロのボディビルダーの人がいるとします。
その人は、大会で優勝するほどの実力のある人です。この人がボディビルダーに必要なトレーニング・食事などを止めてファッションモデルの生活スタイルにした場合、モデルのようなスタイルになることはありえるのでしょうか？

回答No.2

noname#175206

成功したビルダーならファッションモデルみたいな体型になる方法も理解しています。もしそうなりたいと思ったら、きっとなって見せるでしょう。成功しているビルダーたちはマッチョになるだけではなく、何をどうしたらこうなるといった体型コントロールのプロです。

回答No.1

apacheneo

同じようなトレーニングや食事をしても体質によって筋量増加の違いが出て来るので
筋量減少も個人差があると思いますが、トレーニングを止めてダイエットすれば
筋量は劇的に落ちます。（筋肉も脂肪のように分解されてしまいます）

『モデルのようなスタイル』は筋肉だけではなく骨格も影響してくると思うので何とも言えませんが
『ファッションモデルの生活スタイル』を長く続ける事によってモデルらしくなるとは思います。
また、ビルダーなら食事や筋肉（体）の事に精通しているので、
そこそこの筋量とそこそこの体脂肪率が目標なら簡単だと思います。