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身長を伸ばすサプリメントについて
初めまして。14歳の中学生です。 身長を伸ばすサプリを買おうと思いまして、それについて調べたところ、サプリのランキング1位であることや、摂取してはいけない成分が入っていない(恐らく)ことからGROWING SECOND SEASON (グローイング セカンドシーズン)が一番いいかなと思いました。 しかし、母のサプリに対する一方的な偏見で買えなくなってしまいました。これが、本当に大丈夫な製品なら買ってもいいとのことです。 どなたかこれが大丈夫か教えてください!
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はじめまして 牛乳をたくさん飲んだら良いと思います。 又、運動もですがバスケットボール部にはいっているとのことですが、 運動のしすぎでも身長を妨げる場合がありますので過信しないで下さい。私の場合、運動のしすぎでダメでした。 あなたのご両親は、背の高い方ですか。遺伝はかなり大きいです。 骨が育つのは夜なので本当は、8時間以上寝た方がよいのですが、今は受験があるので、どちらかか諦めないとダメだと思います。 高校に入ってからまた部活に入って運動をしても良いと思います。
- windwald
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私ならその1890円で小説でも漫画でも参考書でもスポーツドリンクでも買いますがね。 ところで家庭科の成績は大丈夫ですか? >L-アルギニンやL-オルチニン、グリシンなどはあまり摂取できないのではないでしょうか。 アルギニンやグリシンはタンパク質を構成するアミノ酸だからタンパク質をきちんと摂っていれば十分摂取できています。しかもアミノ酸はバランスよく取らないと利用できない、一種類だけたくさん取っても意味がないのでサプリメントに頼らなければならない状況は考えにくいモノがあります。 アルギニンは成長期には摂取が必要ですが、アルギニンもグリシンも非必須アミノ酸でヒトの体内で合成可能です。また、アルギニンは肉や大豆などによく含まれているのでサプリメントで取る必要はありません。 「オルチニン」と書かれていますが、オルニチンです。オルニチンはアルギニンからの代謝で同じく体内で合成されます。 美容や健康の情報、とくに商売と結びついているモノは9割以上嘘で塗り固めてできてます。ゴシップ週刊誌やテレビで「○○が□□に効く」と言う情報が出てきたらまず間違いなく嘘大げさ紛らわしいに該当すると思ってください。この手の情報で本当に信用ができるのは学術論文のみです。
- windwald
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「1日1杯のコーヒーの値段で」と言って高い絵画を若者に買わせる業者が問題になっているのをふと思い出しました。 身長を伸ばすには、「バランスがとれた食事」をやや多めに、「適度な運動」を心がけることです。サプリメントなどは必要ありません。 調べている内容は、宣伝文句を検証無しに鵜呑みにしていることもありますが、まあ、間違っていません。間違っていないのですが解釈が間違っています。 #1さんの通りであり、普通の食事で十分摂取できる(摂取できている)ものであり、敢えて補給する必要もないモノばかりです。身長を伸ばすためにこんな高いモノをなぜおやつ代わりに購入しなければならないのか疑問です。 基本的にこういう手の商売は「無知」につけ込んで、人畜無害なモノを(場合によっては毒を)売って暴利をむさぼるというものです。まともな科学的視点に立って作っているモノではありません。
- MIYD
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調べている内容は、間違ってはいないと思いますよ。 効果のある濃度は調べましたか? 薬事法ぎりぎりで、まともな説明も書けておらず、 それぞれの含有量も書かれていないという製品ですが、 各成分がまったく入っていないということは無いでしょう。 税込み3129円であれば、一日100円ちょっとですので、 おやつとして考えれば、決して高すぎでは無い価格でしょう。
お礼
ありがとうございました
- MIYD
- ベストアンサー率44% (405/905)
この製品についての説明は http://www.dreammy.jp/1000363116101/ であっていますか? 1.睡眠 グリシンはアミノ酸です。 グリシンの働きでと書かれているのに、下にハーブ成分と書かれています。(確かにハーブ成分は含まれているようですが) まともな化学の知識がある人がこの製品を売っているわけではないのでしょう。 2.骨髄線 ソフトメジンCと書かれていますが、おそらくSomatomedine C(ソマトメジン C)のことでしょう。 まともな生物学の知識がある人がこの製品を売っているのではないのでしょう。 また、どこにも、この製品中のどの成分が成長ホルモン分泌を促進するとはかかれていませんね。 3.遺伝子 たいていの食物には、DNA,RNAが含まれています。 通風に悪いと言われている食べ物を食べれば、DNA,RNAの補給が出来ますから、 わざわざ、これを食べる必要も無いでしょう。 4.栄養素 大豆を食べれば、大豆タンパクを摂取することは出来ますよ。 お菓子代わりに食べれば、毒にも薬にもなるようなことは無いと思いますので、 買っても大丈夫だと思います。 私は法律に詳しくないので、この製品が薬事法に抵触するのかが分かりませんが、 少なくとも購入者が捕まることは無いと思います。
お礼
お答えして頂きありがとうございます。 少し心配になったので栄養素を全部調べてみたところ、 1、グリシンには、ノンレム睡眠の時間を長くし、睡眠の質を上げる効果があるそうです。ハーブなども含まれているのでよく寝た感はあるのではないでしょうか。 2、恐らくソフトメジンCというのは誤植ではないかと思います。 あと、L-アルギニンとL-オルチニン塩酸塩は睡眠中の成長ホルモン分泌を促進するようです。一緒に摂ると効率がいいらしいです。 3、まぁ結構入ってるみたいです。 4、カルシウムや大豆たんぱくもそうですが、L-アルギニンとビタミンB2群を一緒に摂るといいみたいです。そのほかにも確か腸の調子を整える成分があったと思います。 僕が調べたものだとこんな感じですがどうですか。 ご指摘お願いします。
お礼
お答えいただきありがとうございます。 適度な運動というのはバスケ部に所属し、かなり走っているので大丈夫だと思います。 それに入ってる栄養素は普通の食事で摂取できるものですが,L-アルギニンやL-オルチニン、グリシンなどはあまり摂取できないのではないでしょうか。 値段は1番安いところで1890円だったので、まぁ1日60円ちょっとなので買って悪いことはないかなと思ったのですがどうでしょうか。