うつ病に詳しい方お願いします

質問

４０代主人の事で相談です。
主人は２～３年位前より、不眠を訴えています。
入眠は、寝酒のためか良いようですが、
中途覚醒、早朝覚醒、熟睡感がなく、夕方の仕事中に睡魔がおそってくるらしいです。
（寝酒をやめるように言ってるがやめない・・・）

ココ最近、特に顔つきが変わってきて、何となくイライラしている様子で、
不眠が原因であるようだから、病院に行くように行ってましたが、
行くとまでは言いませんでした。
本人曰く、４～５時間は寝ているといってますが、
１２時くらいに床につき、４時前には覚醒し、５時ごろはおきています。
途中が眠りが浅く、何度か目覚めるそうです。

ココ数ヶ月、私に対しての接し方が露骨に変わり、
原因を聞いてみたところ、私といる事がストレスになると
告白してくれました。
昨年ほどより、夫婦で話をすることもあり、
私も何度か本音を聞くことができ、改善の努力をつづけていて、
主人もココ数ヶ月の私の努力や気遣い等には気付いているのですが、
そこを認めることが出来ず、どうしても至らない点を見つけてしまうといってました。
それはなぜなのか、自分でもよくわからないが、
最初は数年前のことがきっかけではあったかもしれないといいますが、
以前許せた事も、今は許せなくなっているといってました、嫌悪感すら感じます。

主人は性格的に真面目で、他人に対する気遣いがすごく、
自分よりも子供や他人の意見を尊重します。
以前よりも神経質になっているようで
朝は、分刻みで行動し、それが崩れるとイライラするといってます。
（以前はそうでもなかったように思います）
以前にもまして、仕事のポジション的にも、仕事の内容や
部署の移動などでストレスもあるようですが、
行きたくない、やめたい等の気持ちまではないといいます。

私達は長い期間付き合って結婚しました。
随分甘えていたと思います。
その限界がきていたのかなというようにも見えますが、
親しい共通友人に相談すると、うつ病等であるがゆえに、
あたりどころになりやすい私に矛先がきているのではないか、
と言ってます。
そうであればよいのですが、
愛情がある私にしてみると、主人が求める努力には応えているそうで、
それ以上の努力も見つからず、
また、それでも嫌悪感が拭えない主人が、
かわいそうにも感じ、主人にとって最善の方法が別居ならば、
それも良いのかもしれないと思っています。
しかし、この別居が好転するかどうか、
うつ病であるかどうかでもかなり違うとは思うのですが、
考えあぐねています。
本人の口からは希望としては言われていませんが、否定もされてません。

とりあえず、病院に抵抗をしめしつつも、
受診してくれる事は納得してくれました。
それから、今後の事を考えて欲しいといってます。

うつ病でパートナーが原因という事はありますか、
その場合、別居等は得策でしょうか。
もちろん、病院でも質問するつもりですが、
何せ予約を取るにも時間がかかりそうですので、ご教授お願いします。

回答No.3

voice128 · ベストアンサー

ご主人も奥様も苦悩されているご様子、お察しいたします。

うつ病であるかどうか、他の疾患が無いのかどうかは医師が診断を下すことですので
現在の状況がうつ病に限りなく近く思えても、自己判断で早急、軽率な行動に出ないようにだけは
重々ご承知と思いますが念を押させていただきます。

うつ病は自分を責めたりマイナス思考に陥ります。
また一生懸命考えすぎて、頑張りすぎて自分を追い込みます。
そして自分の思う通りにならないことにより　時折周りに当たることも考えられます。

もしご主人がウツ病の場合、ご本人の意思と言うよりも、うつ病と言う「病気」に
奥様が原因であるかのように「言わされている」事も十分考えられます。
ケースによっては口では別居を望んでも、実際そうなると見捨てられたような
喪失感に陥ることもあります。

一緒に生活されている奥様としてはとても辛いことでしょうし、ご主人のこと、ご自身の事を考え
「別居」という言葉が頭について離れないのかもしれません。
しかしながら　万が一にも原因がパートナーにあったとしても
「別居しました。はい寛解です」というわけには行かないものです。

ご質問にストレートにお答えするのであれば、
＞うつ病でパートナーが原因という事はありますか
有無でいえばそのような原因は一つの要因として考えられます。
＞その場合、別居等は得策でしょうか。
病状にもよりますがお1人になることはお勧めいたしません。

となります。
原因はひとつではないかも知れませんし、全く関係のないことで…かもしれません。
療養はストレスとなる環境から離れゆっくり休む事ですので、本当にパートナーの問題であれば
別居も選択肢の一つでしょう。
ただお薬を飲んで楽になった時なんであんなこと言っていたのだろうと言うことも
少なくないのですよ。

今はご主人も奥様も楽になるために、早急な受診をおすすめいたします。
お辛い時期だと思いますが、お1人で抱え過ぎることなく、higa3さんご自身も
お体お気を付けくださいね。

参考までで失礼いたしました。

お礼

アドバイスありがとうございます。
友人と、ほぼ同意見の見解でした。
本当にうつ病ならば、病気のせいだとも考えられますし、
一人というのも難しいと思います。
ただ、うつ病の判断基準に載っているような
ニュースを見ない、趣味に関心がない、外に出たがらない
等はみられず、バラエティ番組を見て笑ったりしているので、
違うのでは？？と思ったりします。

これまで二度、私から病院を薦めて難色を示していましたが、
今回、予約がいっぱいだし、自分で寝れていると思うんだったら
受診しなくてもいいんじゃない。
行きたくなったら連絡先教えるので、予約して行ってみたら。
と突き放してみたら、
本人から”行ってみるから、予約をお願い”といってきました。
何かしら思い当たる事があるようです。
とりあえず、不眠を解消すべく受診させます。

とても参考になりました。感謝いたします。

回答No.5

nonntitopo

お辛いでしょうね。心中察しいたします。

私は、ご主人と同じ立場です。睡眠障害から症状が始まり、それがストレスになり現在、うつと診断され休職中です。
ご主人と同じように、ちょっとしたボタンの掛け違いから、自分に対しても、周りの人に対しても、厳しく対応していました。

でも、今必要なのは、周りの暖かい対応です。心配でしょうが、干渉し過ぎずに、見守る事が大事だと思います。
別居など、環境を変えないでください。

お礼

ご自身の事にも触れられ、感謝いたします。
本人も、何となく自分の中の違和感には気付いているような気がします。
しかし、実際に病院にてはっきりするのが怖かったのかもしれません。

私がストレスとなるといわれて、
私も距離をとったほうが主人のためと思い、
家庭では同じ空間にいないようにしていました。
温かくしようと努力すればするほど、
主人はそれを認められず、辛そうでした。

先生の診断に添って、今後を考えます。
別居はとりあえず、話を出すつもりはありません。

回答No.4

noname#188186

こんばんは。
３０代後半で重度に近いうつ病と診断され、治療中のものです。
実際に診断されるまでの２～３年は度重なる体の不調と、
ぬぐえ切れない疲れを感じており、不眠は診断の半年前から発生していました。
とはいえ、会社の検診では優良だったのでまさか精神面が原因だとは思ってもいませんでした。

＞うつ病でパートナーが原因という事はありますか
原因の一つであるかもしれません。

が、自分の経験から、実際には様々な要因が重なり、
(仕事における人間関係や重責のプレッシャー、結婚のプレッシャー等）
耐え切れなくなったのが要因だと思っています。
それに気付いたのも治療し始め、休みの期間中にたっぷりと考える時間がある中に達した結論であり、
質問者様が心配のように原因の全てかはご本人にも本当には分からないのでは？と思われます。

また不眠の状態が続くのは体力的にも相当消耗するので、誰でも続けばストレスになります。
会社では仕事を無くす不安などからストレスを見せられない分、
家庭で質問者様にぶつけている可能性も考えられます。

まずは受診をおすすめします。
初診は約１時間程要します。
病院だと予約をとりづらいこともありますので近くのメンタルクリニック等だと早いかもしれません。
いづれにせよ、うつ病かどうかはプロの診断に任せるべきです。

ANo.2で病院を慎重に選ぶべきと書いていますが、
先生と気が合わない場合は他を当たったり(私も変えました）、
もしくは他所でセカンドオピニオンを求めることも出来ます。
経験から、早いほうが回復も早くなるので２人で抱え込まず、
行動に移すことをおすすめします。

お礼

アドバイスありがとうございます。
先日、私が受診してもしなくてもどっちでもいいんじゃない？と
冷たく対応してしまったら、
主人から予約をして欲しいといってきました。
本人もこの状況を打破しなければいけないと感じているのだと思います。
本日、予約を取りました。
先生の診断にそって、今後を考えます。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#71031

私もうつ病で通院しています。生真面目な人周りに気を使いすぎる人は、うつ病になりやすいです。私の場合は仕事と借金苦でストレスがたまり、年月がたつごとに周りのちょっとした事が許せなくなってます。
精神科の予約は簡単にできますが、病院や、薬を間違えると最悪の事態になる事もあるので慎重に選び、時間があれば話をゆっくり聞いてくれるカウンセリングをおすすめします。

お礼

ありがとうございます。
弟嫁も結婚前からうつ病をもっており、長い間通院しています。
やはり気遣いもあり、真面目です。
弟に主人の話をしていると、気質は似ているが、
鬱かどうかの判断は、当然ですが一概に言えないだろうといわれました。
主人自体にはストレスは私だけという事で、
カウンセリングをしたところで、
何も話はないというようでした。
とはいえ、明確な問題があるわけではなく、
徐々に我慢してきたものが爆発したのか、
その下地の元、何かのきっかけでこちらに矛先がきたのか、
いづれにしても、別居で改善出来るならばいいのですが、
そこら辺の見極めは病院でもむずかしいでしょうね。

回答No.1

mappy0213

とりあえず時間がかかろうがお近くのメンタルクリニックへの受診されるのが一番ですね。別居等もそれから考えましょう　このままでは
あなたもつぶれます　とりあえず受診をしてください

お礼

早速のアドバイスありがとうございます。近くに何件か聞きましたが、来月中旬といわれました。
本人が病院をキにしていたので、睡眠外来などもあるんだよと
言うと、納得はしていたのですが、
もしかしたら鬱のような傾向を認められるのを
嫌がっているのかもしれないとも思いました。わかりませんが・・・

私以外の相手には、気遣いもあり、ストレスもないのか？
誰も私の訴えに信じられないといった感じです。
これが病気によるのか、単なる嫌悪感なのか
判断が難しく、病院でその辺りもわかるのでしょうか、心配です。

とりあえず、毎日帰ってくる家庭が辛いのでは
と考える事が一番辛い私ですが、乗り切ります。
ありがとうございました。