締切済み

小さい痙攣が長く続く

2008/10/26 00:09

２０代後半女です。右足のすねが断続的に痙攣し始めて半年になります。これまでにも数週間続く小さな痙攣が、足、手、腕、おなか、背中、肩、おしり、耳の中、頭、舌、まぶたなど全身の至る所に起こっています。関節が動くほどではありません。一番長いのは高校の時の二の腕の１年半です。痙攣しているところを触ったり眺めたりするのが結構好きなので今まで放っておいたのですが、さすがにちょっと気になってきました＾＾；運動は、していた時期もしていない時期もありましたが、あまり痙攣の頻度や起こる部分には変わりがないようです。食事も同様で、今はビタミン/ミネラルのタブレットを摂っていますが、摂っていなかったときと特に変わりません。ただ、締め切りに追われてる時や、プレゼンテーションの前など精神的に張りつめている時は痙攣が激しくなります。(肉眼ではっきり見えるぐらい) 呼吸が浅くなってるのかなと思い複式で深呼吸をするようにしていますが、これもあまり効果がみられません。その他の健康状態は、ここ最近軽い入眠障害(ベッドに入って２、３時間ぐらいで眠れます)と朝起きたときに頭痛がするぐらいで、疲れやすかったり体力がないのは昔からです＾＾；このような小さな痙攣はどういったメカニズムで起こるのでしょうか？また、原因があるとしたら、何が考えられますか？何かの病気でないといいのですが・・・(祈)