病気のひきこもり（女）が、１年ぶりに人（友だち女）と会う時に気をつけたいことは？

質問

無職になってしまい、約１年弱ぐらい、ひきこもってしまった。家で一日中ネットして、人と関わることもほとんどありませんでした。２０代、女です。リアル友達が少ない（２人くらい？）のですが、約１年ぶりくらいに、高校の時からの友人に誘われて、会うことになりました。高校の時から付き合いがあり、学生時代は私はずーとハードな運動部で性格も活発でしたので、ひきこもりのイメージは無かったと思います。だから、今の自分が恥ずかしくて・・・。友達は働いています。
質問ですが
・「雇用保険の失業給付を受けているので、求職中」と言おうと思ってますが、問題ありませんか？失業給付は受けてますが、就職の意欲はほとんどありません。
・うつ病なんですが、そのことは隠しておいたほうがいいですか？
・失業給付をもらい終えても、ずっと無職な気がします。（医師は、二箇所通っていて、一方は、働けるといってるし、もう一方は「働けない、できても短期アルバイト」と言っています）
・正直に、うつ病で、仕事をやってく自信がないとかいうと引かれますかね？
・私の彼氏も私より重い精神病なんですが、彼氏は病気をオープンにして、離れていくぐらいの友達なら、いらないとかいってるんです。それでも彼氏はリアルの友達が何人か（少なくとも私の３倍は）います。
・今度会う友達は、一緒に楽しいことは共有したことは沢山ありますが、悩みとか話し合ったことはほとんどないです・・・。だから、病気を理解してもらえるか不安です。
・その友達はず～と前「フリーターの男は付き合えない」みたいなこと言ってたので、うつで無職だと言うと引かれるかな・・・
・友達は自分の性格を「明るい」と思ってるようで、（私はそう思えないのですが）私は、けっこういつも「暗い」（以前はマシだった）かもしれないので、それが心配ですね、会う時は無理してテンション上げたほうがいいでしょうか？
・着ていく服が無いです。夏服なら、いいの持ってるんですが、今夏服着ていったら不自然ですかね？ダサくても秋服のほうがいいですか？
（友達は、おしゃれなんです）
・その他何か気を付けることはありますか？

回答No.5

neetchan · ベストアンサー

病気なことがばれたくないようですね。久しぶりに人と会うときは、人間困ってるかどうかは、一目で見破られやすいと思いますが。久しぶりだけに。

なので、ある程度は隠さないほうがいい。病気とはいわず、無職でぷーしてるくらいでいいと思います。病気なことを気にされているようですが、人それぞれ他人にいえない悩みはありますし、理解してもらう必要もないかと思います。精神病になってない人に、精神病のことはわからないかと。

女性は、結婚という道があるので無職でぷーしてても、間違いなく男性のようには責められないと思うのですが。なので、フリーターの男というくだりは気にしなくてよいかと。

ようするに、あなたが話して相談したいのか、相手に重いこと相談しても迷惑だろうから、話さないで、どうどうとぷーしているというかという問題ではないかと。おそらくは、あなたの生きてて恥ずかしいというのは、お友達には関係のない＜気にならない＞事ですので。

お礼

ありがとうございます。
＞病気とはいわず、無職でぷー
そうですね

＞精神病になってない人に、精神病のことはわからないかと。
おっしゃるとおりです

回答No.6

sakura-333

楽しい時間しか共有しておらず、その後もあまり連絡を取っていないとなると・・
全ては相手の受け止め方次第なんですけどね。
やはり運よく順調にやってこれた人に鬱病を理解してもらうのは難しいのが現状のような気もします。
まぁ～今回に限っては今は休職中と言うだけで、昔を思い出して楽しい時間を過ごすだけにしておいた方がいいんじゃないですか？
私も仕事をしていない時に深い話をした事のない友達と久々に会った事があるのですが、ちょっとした話から怖ろしい憶測をされてましたし、働き方や会社の環境だってピンキリなので通じない事もたくさんありましたから・・
無理にテンションを上げる必要はないでしょうけど、やはりあまり暗～い話はしない方が偏見を持たれないと思いますよ。
それ以上の話をするなら、もうちょっと様子を見ながら・・
それと夏服なんて着て風邪を引いても困りますし、組み合わせ次第ではそんなにダサダサにならないと思うので、秋服がいいと思います。

お礼

ありがとうございます。
＞ちょっとした話から怖ろしい憶測をされてましたし
そうなんですか、ちょっとショック。。。

＞やはりあまり暗～い話はしない方が偏見を持たれないと思いますよ。
ですね。

回答No.4

rin63

初めまして。

私も現在心療内科に通ってる者です。
状態はおそらく軽いほうですが、働くにはまだ早い程度くらいです。
質問者様の悩みは私もよく考えました。どう接したらいいか。
私は人によってかえました。それまでの付き合い方による、という事です。

こちらの友達の場合は、
>今度会う友達は、一緒に楽しいことは共有したことは沢山ありますが、悩みとか話し合ったことはほとんどないです・・・。
ここがポイントになると思います。

つまり、今回も楽しく会話するだけにした方が質問者様は傷つかなくて済むと思います。
自分の話は「就活中なんだ～」くらいで具体的な事を言うのは避けて、相手の近況を聞くようにしてはいかがですか？
服も、秋の服にして、ご自身で気になるなら「就活中でお金ないの～」くらい言い訳して笑い話にしてしまえば、友達も案外気にしないと思います。

>私の彼氏も私より重い精神病なんですが、彼氏は病気をオープンにして、離れていくぐらいの友達なら、いらないとかいってるんです。
友達が多ければ、その方が無理しなくていいと私も思います。
まだまだ「うつ病で無職で家にいる」と言って世間でわかってくれる人は少ないですからね。

うつ病は　なってみなけりゃ　わからない
です（笑）
参考になれば、幸いです。友達と楽しんできてください。

お礼

ありがとうございます。
＞今回も楽しく会話するだけにした方が質問者様は傷つかなくて済むと思います。
そうですね。楽しくね。

＞「就活中なんだ～」くらいで具体的な事を言うのは避けて
そうですね。

＞友達が多ければ
少ないです

＞まだまだ「うつ病で無職で家にいる」と言って世間でわかってくれる人は少ないですからね。
偏見は嫌ですね

回答No.3

jill1207

同じように、病気になり自信を失ったことがあり、
相手にどう思われるかがかなり、自分を苦しめた時期がありました。

まず、その友達に会うのにそんなに気を使わなくてはいけない状態なら、手紙などで、やっぱりもう少し社会的に元気になってからにするね。というう手紙を書くといいかもしれません。
Eメールではなくてふつうのです。
ちゃんと正直にあなたのことを書くことでわかってくれますね。
今無理に心配しながら会っても、あなた自身疲れたり見繕ってることに疲れるのではないのでしょうか？

お友達との友情を上手くやるには文通という手も悪くありません。
少しずつあなたの気持ちを正直に伝える人ができるだけで、あなたも不安が削減され、もっと今より良くなるのではないかと思います。

自分のことばかり考えると鬱になりやすいと聞きました。
相手にとってどうか？なんて言ったら楽しませることができて、
笑わせれるのかな？喜んでもらえるのかな？
そのようなことを考えると、健康になり笑顔がいっぱいの自分になることが一番みんなのためになることじゃないかな？
彼もあなたがそうなって前向きに頑張るようになればうれしいと思う。
あんまり、気負いしないで、見てくれとか、職業とか気にするより、自分自身を大切にすること。
相手が喜ぶことをできる範囲でいいからやりましょう。
私は病気になって初めてみんなが見てるなー。
って思いました。元気になってほしいから、がんばれって応援してくれてるのにとか思うと、毎日良くなるようになってるんだと自分に言い聞かせ、期限を決めました。いつまでに元気になり社会復帰するぞ！って。
隠し事するくらいなら正直に相手に伝える。そういうことが相手に対しての愛と思います。
それがだんだんあなたの病気を治すことにつながりますから、相手のことも自分のことも応援しましょう。

私は今お友達に会うのはやめておいた方がいいと思います。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

keito004

質問者さんはその友達にどう思われるかということがとても気になっているように感じました。

どう思われるか、はこちらからはコントロールできないことですよね。がんばっても思ったようには思われないかもしれないし・・。
みんな人は変わりますし、そのときどきで病気になったりすることもあります。別に恥ずかしいことはないですよ。
とはいっても、やっぱりそう思ってしまうのも仕方ないことだとは思います。

まずは自分がどうしたいかということをほかの方もおっしゃられていますが、よく見つめて考えてみたらいいと思います。

あまり深い話はせず、悩みを話さずにつきあうということでしたら、あまり嘘はつかず（どこかから伝わったり嘘を重ねることになるので）、ある程度真実だけど、お茶をにごしながら（仕事やめて、今までのストレスもあったしちょっとしばらく時間をおいているところ。これから働こうとは思っているけどね。とか・・）だけれど、病気や彼のことまでは話さず思い出話や相手の話をきくということをメインにしたらいいのではないかと思います。

友達に話したい、嘘をつかずありのまま話したいということでしたら、
うつ病について話してみてもいいかもしれません。ただ、こればかりは人によって感じ方など違うのでどう思われるかまでは分からないことです。案外職場でも同じような人がいるとかいうケースもあると思いますが、ちょっとどうしていいかわからず気まずくなるということもありえます。
どう思われても、それでも知ってほしいと思われるならいってみてもいいと思います。

服装ですが、今は割とシーズンにかかわらずきていておかしくないものも結構ありますから、質問者さんがみて、別に変じゃなければいいのではないですか。ただ、外とか出たりするとすると上着ぐらいはもっていった方がいいかもしれませんね。

あんまり無理せず少しでも楽しい時間がすごせるとよいですね。

お礼

ありがとうございます。
＞あまり深い話はせず、悩みを話さずにつきあうということでしたら、あまり嘘はつかず
そうですね

＞病気や彼のことまでは話さず思い出話や相手の話をきくということをメインにしたらいいのではないかと思います。
そうですね。
わかりました

＞うつ病について話してみてもいいかもしれません
ずっと前に、メールで「うつになっちゃった」と言ったら
その子から、「大丈夫？」みたいなかんじで返ってきて
でも、私はあんまり理解されてないと感じました。
それ以来、話題に出すのはやめました。

回答No.1

mahojula

全体を見てて思うのは　自分がどうしたい（どうしてもらいたい）
　　ってゆー様な　具体的な意思が　無いような気がします。。。
たぶん　いろいろ考えすぎて　自分の意思がよくわからなくなってるのかも。。？

　相手に会いたい？会いたくない？
　相手に今の自分を知ってもらいたい？知ってもらいたくない？

　どうしたいのかを　心の中で少し整理すると
　　　　　　　　良いかもって　思います。

　何事においても　人によって　それぞれ　価値観の違うモノだと　思います。。

お礼

ありがとうございます。