完ぺき主義なんです;

質問

高３の♀です。
超ナルシストな内容になっていますが(汗 すごく悩んでいます。 私は周りと比べて、自分が一番可愛くないと嫌なんです。
とにかく、鏡とか見て、自分が一番可愛いと思える自分でないと、人間やめたくなるほど落ち込み、鬱になります。

外見に納得がいかない自分、完璧じゃない自分＝醜い人間と脳内で解釈してしまっているせいで、人と接するのが苦手です。醜い自分を見せたくないんです。
そんな残念な人間です。
町を歩いていても、醜い自分が見られるのが嫌というか、人が怖いんです。

余談ですが、自分では外見は良くない方だと思うのですが、周りからはよく美人、可愛いとよく言われます。(自分で言ってしまってごめんなさい；）

心療内科の方では、一応、社会不安障害(対人恐怖症)、鬱ということで、デパス、レキソタンなどを処方してもらっていますが、
どうしてもこの症状は消えません。
医者にもこんな症状は恥ずかしくて言えません。
これは何か病気ですか？

回答No.4

mongoo99 · ベストアンサー

40代男性です。

考えて見ましょう。「可愛い」と感じるその感じ方は人それぞれです。
アイドルなんかを見ていても、本当に可愛らしい女性が多いですが、人によって誰が一番可愛いかというのは違うんですよね。

ですから、だれにとっても「自分が一番可愛く」なるというのは無理なんですね。また、貴女自身が「自分が一番可愛い」と思い込めば良いのかも知れませんが、結局そう感じられるのはやっぱり他人からの「評価」で確認するしかないんですよね？仮にそう思えたとしても、それが表に出たとたん、「外見は良いけど中身がね？」という話になるんではないですか。

くどくど言いましたが、結局貴女が考えていることを実現するのは絶対に無理だと思います。

私もそうですが、やっぱり人間にとって必要なのは「中身」のほうです。貴女はまだまだ若いのですから「中身」をどんどん磨いてください。「人を思いやる心、愛する心」、「優しさ」、「素直さ」、「誠実さ」など、外見よりもよっぽど大事ですし、貴女自身を幸せにするのはこういった「中身」です。外見はプラスαぐらいに考えておいたほうがいいですよ。

女性からの視点はわかりませんが男性から言えば、結局「外見」はしばらくすると飽きてきて、別のタイプの「可愛い女性」に目移りしますからね。

貴女は自分のことを「残念な人間」と言っているのですから、自覚はあるのだと思います。参考になれば嬉しいです。

回答No.3

nco

とても可愛い質問なので、すこし笑ってしまいました。

あなたぐらいの年齢では、自分の美しさが気になったり、悩んだりすることは普通です。

周りからどう思われているかということ、あなたの場合は可愛いと思われることが大切
なようですが、人のこころはそう簡単にコントロールすることはできません。
ゆえに、人に受け入れられ続けるように日々たいへんな努力をしているのではないかと思います。

大人になるにしたがって、自分のちからの限界を経験する場面に何度も出会います。
そして、だんだんと完全主義を克服できるようになります。
完全性を求めることは幼さのしるしです。

あなたはナルシストというより、その正反対のように思えます。
残念な人間なんて、考えてはいけません。
自分で自分に烙印をおすような考えはじょじょに自分のこころを痛めつけます。

いまは少し悩みすぎて、敏感になっているように思えます。
あまり苦しいと感じるならば、薬を対症療法的に使うことは良い考えだと思います。

いずれ、きちんと恋をしたら、自分に素直でいることができるようになりますよ。

回答No.2

noname#121598

こんばんは

＞超ナルシストな内容になっていますが
＞私は周りと比べて、自分が一番可愛くないと嫌なんです。

質問者さんは自己愛性に強い性格ですね。
このような性格の方は、他人と比較して常に自分が優位にいないと
心が不安定な状態になります。

常に何かと比べる相対評価で判断しますから
結果が勝った（調子が良くなる）負けた（ひどく落ち込む）しかないですよね。
これじゃ不安になるのも当然だと思います。
早目にその性格を改善しないと、これからもそれで苦労すると思います。

これが過剰に現れる人は自己愛性パーソナリティー障害と診断されます。
http://www.geocities.jp/yanbaru5555/jikoai.htm

＞医者にもこんな症状は恥ずかしくて言えません。
主治医と相談するのが一番でしょうね。

回答No.1

noname#79650

質問者さんがこだわっているのは「外見」だけですよね？

それは「完璧主義」とは言いません。

あえて言うなら「見せかけだけの完璧主義」ですかねえ。