強迫観念・自己愛・完璧主義について

質問

自分は１９歳の男ですが、中学生の頃に不登校を経験し、それ以来５年以上にも渡って引きこもり続けてきました。（全く外に出れないというわけではなく、カウンセリングや美容室にはなんとか行くことができる状態です）自分は過剰に外見を気にする傾向があり、引きこもっていて、外に出る時になると必ずと言っていい程容姿に執着する傾向があります。そして自分で納得しないと外に出れことができないため、支度は男ですけど外に出る２時間くらい前からしないと、とても心の準備ができず、外に出ることができません。たとえ外に出れたとしても、歩いていても周りの人の目が気になったりで（自分が変なんじゃないか、人と違う一種異様な雰囲気を醸し出してるのではないかなど）外に出てもとてもストレスが溜まります。
今まではただ苦しいだけだったのですが、最近自分でも気付いてきたことなのですが、原因に全て共通点があってそれは、「容姿」という点です。決して自分がモデル並みにイケメンになりたいとか、そういうわけではないのですが、何故か容姿に執着してしまう傾向があるんです。それで何回も母親に「ねえ、僕って変？外見おかしくない？大丈夫？外に出ても変な風に見られないよね？」みたいなことを何回も確認することもあります。その度に母親は「大丈夫だよ。何も変じゃない、普通だよ」と言ってくれるのですが、当然ながらそれで落ち着けるはずがなく、結局また自分で確認してしまいます。容姿に関してはむしろ、周りからは「素材は悪くないんじゃない？」とか「不細工ではないよ」と言ってくれるのですが、そういうことを言われると逆に「え、不細工ではないってことは中の下なの？」とか「素材は悪くないということはそれ以外になにか悪い所があるのか」とか、余計に気になり出して考え方がネガティブモードになってしまいます。
自分では最近出始めてきた「自己愛性パーソナリティー障害」、「境界性パーソナリティー障害」の症状と当てはまるところもいくつかあったり、よく分からないのですが、実際のところ上記の状態から見てどう判断されるのが一般的なのでしょうか？それともただのナルシスト？なのでしょうか？ナルシシズムも一種の病気と言われてるらしいですが、もしかしたら外見の執着は表面的な症状に過ぎず、本質的な問題はもっと別にあるのではないかと考えることもあります。

色々ごちゃごちゃしてしまいましたが、上記の状態を読んで思ったことやこうなのではないかなど意見がありましたら回答よろしくお願いします。

回答No.2

d194456 · ベストアンサー

色々な人との会話が少ない様に感じます。

深層心理から見ると、間違った周りの人の言葉が今のあなたを作っているようです。

深層心理は「否定語」を理解できません。

人間は行動する動物ですから、行動しない言葉の意味を理解できないのです。

「何も変じゃない」→「どこか変だよ」と理解してしまいます。

「素材は悪くないんじゃない？」→「素材は悪いよ」になります。

「不細工ではないよ」→「不細工だよ」に成ってしまいます。

殆どの言葉で、肯定語でも表現できるのですから、肯定語で表現する習慣を作って下さい。

あなたの勘違いの人格の問題も同じところから生まれた様です。

回答No.1

noname#194289

要するに自分ができることをきちんとやっていないということだけのように思います。