バナナダイエットと尿管結石

質問

今現在「バナナダイエット」をしているのですが、バナナは摂りすぎると尿管結石になりやすいと聞いたのですが、本当でしょうか？
過去に３度ほど結石を経験したことがあるので、もう二度と結石にはなりたくありません。
ご存知の方、正しい情報を教えてください。

回答No.1

noname#140971 · ベストアンサー

http://www.alba-pharmacy.co.jp/main/mame/mame_0056.htm

シュウ酸を未成熟なバナナが含んでいるのゆえの警告かと思います。
いずれにしろバナナダイエット自体が邪道でしょう。
バランスよい食事＋運動でダイエットされると心配無用で効果も大きいのでお勧め。
いずれにしろ、極端はいけませんよ！

回答No.2

p-p

何もしないよりは
可能性はあがるでしょね
http://www.narinari.com/Nd/20081010335.html?xml

ちなみに
朝食バナナにダイエット効果は無いですよ
糖分やエネルギーはかなり多いですから

1年間朝食バナナ間食なしの生活しましたが（ダイエットでなく健康のため）
体重は減るどころか３ｋｇ増えましたよ
168ｃｍ55→58ｋｇに・・・

ダイエットの基本は運動により筋肉をつけ基礎代謝をあげることです

補足

体重がふえたというのは、バナナのカロリーが高かったからということでしょうか？
私も１ヶ月以上続けていますが、今のところ体重は減っていません。