未練がないのに辛い

質問

私２０代半ば、相手３０代前半です。
４ヵ月付き合って「好きな気持ちがなくなった」といわれた別れました。しかし別れてすぐに、彼が私と別れる２週間前まで違う女と別れており（二股期間があった）ことがわかり、さらに遊びで他の女にも手を出していたようでした。
彼は大分前の彼女の時も他の女に手を出したりしていて、軽い人だということがわかりました。。
私とちょっと前に別れた女の人で、お互い終わっていたものの、彼をすごく責めて、いいたいことはいってその場ではすっきりしました。

そんな男だとわかったので、未練はありません。でも・・
付き合ってる時はすごく大事にしてくれ、彼は仕事が激務にも関わらず、連絡も毎日でした。とても幸せな時間でした。
でも同じことを相手にもしていたようだし、彼の友達には「どっちもそんな好きじゃなかった」といっていたようで・・
一体あの時間はなんだったんだろう。と思っています。

事実が明らかになった後に、過去の楽しかったことを思い出すと、「でも彼は好きじゃなかったのかな」とか、今わかった事実と楽しかった時の今ギャップがありすぎて、もう何がなんだかわからんくなります。

彼とよりを戻したいとかそんな気持ちはゼロなのに、朝起きた時やふとした時に「彼はどんな気持ちだったんだろう」「なんであんなに大事にしてくれたのにこうなったんだろう」と考えて辛いです。。

自分でもなんでこんな気持ちになるのかわかりません・・・
時間が解決するのでしょうがつらいです・・どうしたらいいでしょうか？

回答No.1

okwindance · ベストアンサー

人間は習慣の動物といわれます。
彼との幸せだったときがあることが習慣だったので、単に習慣が切れると辛いのです。
これを変えるには新しい習慣を作ると良いのです。
いろいろ考えてしまう時間帯に新しい習慣を開始しましょう
朝定時におきてテレビ体操をする。朝の散歩をする。とか
別の男をみつけて、その男にメールをするとか・・

お礼

そうですか！！そういう側面もありそうですね。
起きてすぐ彼のことを考える、携帯をもったらメールを確認してしまう。などありましたし・・
意識して違う習慣に変えられたら楽になりそうですよね。がんばってみます！！

回答No.4

piasu999

彼はマメな男で、女性を喜ばせるような事が何かを分かっている。

不器用でそれがたった一人の女性にさえ出来ない男もいれば、彼のようにたくさんの女性を相手にできる男もいます。

深い意味など追求せず、忘れる事です。
あなただけを大切にしてくれる誰かがきっと見つかりますよ。

お礼

そうですよね。私も考えてもわからないし、答えがでないことなんだから。と思って忘れようとしましたが、ほんとふとした時に考えてしまって・・・
早く綺麗に忘れたいものです

回答No.3

yurie0000

質問者様の今持っているお気持ち、私は「情」なんじゃないかと思います。

情が良くないほうに傾く人には厳しいことを言うこともありますが
質問者様はご自分でけじめをつけられる方ですから言いません。
そういう感受性を持った自分は幸せだと思って欲しいです。
喜怒哀楽を感じられるのが人生の醍醐味だと私は思います。
そして時間が解決します。
解決した頃には成長しているものです。
元気出してね。

お礼

そうですね。私も「情」みたいなのがあるような気がします。。
悲しみや苦しみも長い目でみたら、人生の醍醐味でもあるのかもしれませんね。。
そうですよね。こういうことってあとから振り返るとたいしたことなかったりするのに・・
早く時間が解決してほしいです・・

回答No.2

blazin

客観的事実としての彼の行動や態度、そしてそれに拠る別れがある。
と同時に貴方の中にある、貴方が感じている彼の良い部分や良い思い出もまたある。だから仮に彼がそういういい加減な人だったんだからと整理をつけても、自分にとっての良い思い出までも整理するのはまた別の問題なんだよね。どうしても別れてすぐという部分もあって、良い思い出も鮮明に残ってるんだよね。でも不思議なんだけど、時間が自然と解決してくれるんだよ。やっぱり別れたと言う現実の方が重い訳だしね。
次はもっと良い恋してくださいね☆

お礼

そうなんです。。人に対する整理をつけても、自分にとっていい思い出まで整理するのは違うんだな。と思い知らされました。
そうですね、別れてまだ時間がたってないから鮮明に残ってるのかもしれませんね。時間が解決してくれるのでしょうが・・早くこの苦しい気持ちから少しでも楽になりたいです・