憎い男なのに未練を断ち切れない。どうしたら忘れられますか？

質問

以前、二年間付き合っていた男性に、ふられました。
遠距離で付き合っていた女性が他にいて、そちらに赤ちゃんが出来たので結婚するとのこと。
こちらも相当怒りましたが（まさに修羅場？）、「俺が悪いよね、ごめん。ごめん」の繰り返しで、のらりくらりと逃げられました。（頭がよく、話術にたけている男なのです）
二股をかけられていたことに気付かなかった私も悪いですが、相手が憎いです。
当時は胃に潰瘍ができました。

しかしこれはもう一年以上前のこと。それなのに、未練や愛憎の念を断ち切ることが出来ません。
連絡はとっていません。結婚した彼女と幸福な家庭を築いているのだと思うと、心底悲しくせつなく悔しいです。
今から思い返しても、二股発覚の前から、イヤなところはいろいろあったよな、と冷静になっても、楽しかった日々も思い出してしまいます。
新たに習い事を始めたり、生活を変えましたが、いまだに夢に見ます。他に告白してくれる男性がいても、例の彼と比べてしまい、好きになれません。
こんなとき、どうしたらいいでしょうか？

回答No.4

noname#115282 · ベストアンサー

その人は何が魅力的なのでしょうか？
それを洗い出してみましょう。
その人の魅力が分かったら、
それが取るに足らないことであるということを悟るか、
またはその魅力自体がただの錯覚であったということを導ければ、
その人を忘れられるのではないでしょうか。
貧乏くじを引いた相手の女性を、
かわいそうだと思えるまでになればいいでしょう。

いずれにしてもその人は大した男ではないのですから。

回答No.3

yumeyan

無理に忘れようとしなくてもいいのではないですか？
もちろん相手はもう結婚してしまったのですから、その男性とこらからどうこうは無いですが、何度も何度も思い出し、振り返っていいんですよ。
でも必ず昨日よりは明日、明日よりは明後日は薄れて行きますよ…。
だってもう思い出が増える事は無いですから、少しずつ少しずつ忘れていくのです。

私もかつて死ぬほど好きな彼が居て、最悪の裏切られ方をして(私の親友とデキてた)気が狂いそうになりました。
何年も何年も苦しみ、その後誰と付き合っても１日に一回は必ず彼を思い出していました。

しかし別れてから１０年経った位から、気がつくと１日１回が無くなっていました。

１０年は長すぎかもしれませんが、長くてもそれくらいには忘れるということです。

とことん思い出し、良かった頃に浸るのも私はアリだと思いますよ。
無理に忘れようとするから辛いんです。
思い出して辛くなったら泣いたらいいし、思い出の曲を聴いて懐かしんだっていいんですよ…。

とにかく自分に正直になることです。
我慢は体に悪いです。

回答No.2

evekisa

彼氏が憎いんじゃなく元彼のことが気になる自分が憎いのでは？
これを断ち切るには本当に好きな人を見つけることです。
出会いを増やすことをお勧めします。

回答No.1

jyaisan

女のくせに、未練たらしいですね～。ほんと男みたいですね。
さっさと忘れてほかの恋をしたほうがいいですね。

私の周りなんてみんなそうですよ。私という昔の男なんて、大人になるプロセス、階段、止まり木くらいしにか思ってません。（涙）
ひどい～と思うこともありますが、女はそのくらいサバサバしてないと、やっていけないんでしょう。