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いつか未練はなくなりますか？
元彼と別れて、もうすぐ1年になります。 ずるずると引きずり続けていて、連絡を絶とう絶とうと思っても、 何度か理由をつけて会ったりしていました（会う以上のことはしていません）。 でも、相手にはもう好きという気持ちがないにもかかわらず、逆に情の ようなものに触れ、あぁ、私何してるんだろうと思ったりしていました。むなしかったです・・・ 自分自身も過去に留まるのではなく、先を見なければ、変わらなければと思い、 ３ヶ月程前のメールを最後に、私から連絡することはやめました。 相手からは、多分私から連絡しない限りは何も来ないのでもう縁は 切れたと思っています。 今もたまに波のような感じで、無性に悲しくなって泣いたりする日々も あります。 でも、もう彼は頼ってはいけない人間だし・・・ がむしゃらに仕事に打ち込んでみたり、趣味を満喫したり、結構工夫 はしてみているつもりです。でも、何をやっても満足できないというか・・・ 自分自身、さっぱりした性格なはずなのに、なんでずるずる引きずって いるのだろうと思います。 20代後半になって初めてできた彼だったからなのかなとも思っています。 さすがに別れて1年近くもたってしまったので、友達にも恥ずかしくて 相談できません・・・ 彼以外に大切な人がまだできていないのでわからないのですが、 いつかまた好きになれる人ができたら、この未練のような気持ちもなくなっていくのでしょうか？ 別れた当初より随分楽にはなりましたが、いつまで自分は泣いてるの かなと思います。 少しでもアドバイスを頂けたらと思います。
- earthhope
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40男です。 ＞いつかまた好きになれる人ができたら、この未練のような気持ちもなくなっていくのでしょうか？ ええ、考えることもなくなると思います。 そして幸せになれたら、「よい思い出」程度になりますよ。 ＞別れた当初より随分楽にはなりましたが、いつまで自分は泣いてるの かなと思います。 別れたのですから、心の傷はあって当然です。 すごいショックだったんですよね。 で、「思い出して泣く」を繰り返していたら、いつまで経ってもそこから抜けることは出来ません。 意識的に「考えないようにする」事が近道になると思います。 ＞がむしゃらに仕事に打ち込んでみたり、趣味を満喫したり、結構工夫 はしてみているつもりです。でも、何をやっても満足できないというか・・・ これ、この努力いいと思いますよ。 ただショックが大きかっただけです。これを続けていると、書かれている通り「当初より随分楽」になり、だんだん思い出すこともなくなり・・ です。 傷ついたのですから、時間がかかることはどうしようもないです。 機械のように、パッと忘れることが出来れば楽ですがね(^^ゞ
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- igreg
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私にもそういう事がありました。１度ならず２度までも。しかも、どちらの場合もずるずる引きずっていました。私は絵を描きました。心の中に何か抱えている時には、特別に何を描こうと思わないでも、鉛筆を持って紙に何か描きはじめると心の中の模様が出てきます。具象でも抽象でも上手くても戸下手でも何でも、だだ鉛筆が動くに任せます。何故だか分らないけれど、気持ちが落ち着きますよ。そしてそのうちに、徐々に忘れて行きます。
お礼
自分の感情を表に出すことがひつようなのかもしれないですね。 今度波がきたらやってみます。 ありがとうございました。
- taka-aki
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傷心は治さなければ一生持ち続けます。 忘れた振りをしても癒してないのであれば、 それは無理やり埋めてしまっただけです。 でも、心の痛みはシグナルです。 自分の中に癒しを待っている何かが 残っていることを教えてくれます。 それに気づいて癒せたとき、 新しい世界が広がります。
お礼
正直、どうやって治したらいいのかがわかりません・・・ 体に出来る傷とは違って、時間をかけるしかないのかもしれないですね・・・
いい恋愛をしたんだから、未練は残って当たり前ですよ＾＾ たくさん思い出して悲しんで後悔して泣いてください。 何年経ったから・・とかは関係ありません。 その気持ちを心ゆくまで大事にしましょう。 遠慮はいりません。 そのうち・・忘れたくなくても、思い出せなくなってしまうから。 好きな人ができても、いつか結婚しても、 そんなに好きだったんなら、ずっと好きでいてあげてください。 心の中までは誰も見れませんからだいじょうぶですよ。
お礼
楽しかったことも、辛かったことも、少しずつ記憶が薄れてきたことは 感じています。 カラーだった記憶が、今はセピア色といった感じです。 その内モノクロになるのかなとは思っています。 いつか自分にとって、いい恋愛だったなと心の底から思える日が きてほしいです。 アドバイスをありがとうございました。
- hyonLOVE
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未練ですか。なかなか忘れられないこと私にもありました。忘れるのに友達とストレス発散したりとかいろいろしましたね。新しい恋をして忘れました。ただ今でも時々思い出します。そして元気かな？とか幸せであってほしいとかも思います。今ではいい思い出になっています。悲しいときはしっかりと友達に相談していいのではないでしょうか？今さらなんて思わずに相談してみるのもいいと思います。
お礼
友達には心配かけたくなくて、早々に元気になったよとか、もう吹っ切れ ちゃったと話していました。 それ以降、連絡を取っていたことも誰にも話せなくて、本当に辛かった です・・・ また少し周りを頼ってみようかなと思います。
お礼
思い出して泣くという行為、ずっと続けていたのかもしれないと思いました。 別れた当初は、何もしなくても勝手に涙は出てきていましたが、 今は考え込んで泣いてる感じです。でも、仕事とかをしているときは そんなことは何も考えなくて。 ずっと別れから学ぶことだけを考えていました。 でも、もう自分の中で答えはとっくに出ていました。ただ、その場に 戻って、思い出して泣くという状態だったのかもしれないです。 考えないようにするということが、自分の中で逃げになるのかなと 思っていました。 でも、自分と向き合う時間は十分に取ったつもりです。 これからは、考えることを減らして、思い出すことを減らしていこうと 思います。 アドバイスをありがとうございました。これからは今までとは違った 見方ができそうです。