睡眠障害のため 病院を探しています

質問

彼氏が　大学くらいから　睡眠障害らしいのです。
毎日ではないですが、時々３・４時になっても眠れないのだそうです。
ストレスなどは　あまりためる性格ではないです。
愚痴っぽくもないですし　悪口などもいいません。

普段は　02時ころ寝るのが普通だそうです。（8時ころ起床）

私としても心配なので　仙台市内近辺で　睡眠外来の病院を探しています。
東北大学にあるみたいですが　なにせ　平日午前受付のみなので
働いてると　通えません。

精神科の先生と　プライベートで知り合い　相談したところ
精神科で睡眠薬もらえばいいだけじゃんと言われましたが
睡眠薬は　あくまで　眠れるようにするだけで　完治薬ではないと思ってるので　睡眠薬だけでの治療には　疑問です。

アドバイスをよろしくお願いいたします

回答No.3

yosha193

男性でしたら仕事のことを考えて眠れないなんてことは良くあるものです。人生の通過点かもしれません。

また、グチや悪口を言うのも精神的に良いと思いますよ。彼女は許せる範囲で、それを認めてあげてもいいんじゃないかな。聖人君子になる必要も無いと思うし。そういったことが結構身体に負担を与えているきがします。

良い関係を築いて下さいね。

気になるようでしたら、静電気除去技術＝半導体シリコン療法をお薦めします。

ストレスは無いようでも、何かしらあると思います。ストレスで自律神経のバランスが乱れていて、電気の滞り（静電気の帯電）を生み、眠れないのかもしれません。一度この静電気を除去する方法を体験されることをお薦めします。

それと経験的にこの技術を使った後、神経がほぐれるせいか、睡魔とだるさに襲われることがありますが、一時的なもので後でぐっと楽になります。これは張りつめていた神経がほぐれたのだなと解釈しています。

一部の病院、治療院、エステサロン、スポーツトレーナーの方が導入されていますので、お近くで探されたらいかがでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます

確かに　責任ある仕事をしていますので　なにかしら　あるのでしょう。

私も　もちろん　彼が愚痴を言うのなら　聞きますし　アドバイスができるのなら　します。が　私と　おしゃべりしたり　お気に入りのバーで楽しんだり　二人で　旅行に行ったり計画をたてたり　楽しい話やメールばかりで　彼としては　それがストレス発散でもあり、愚痴を言わないですむのかもしれません。
知り合う前から　あまり愚痴や悪口を言う性格じゃなかったようです。
だから　私にかっこつけて　言ってないわけではないようです。

一緒にいると楽しいし　価値観が合うから　ずっと一緒に居たいということで　将来的な事として　万が一　何か原因があって　入眠障害があるのなら　治したいと思ってます。

なので　一度　半導体シリコン療法を導入しているところを探してみます

ありがとうございました

回答No.2

daigo1013

彼氏は眠れないといっても、睡眠薬なしで５～６時間ぐらい眠っているのでしょう・・・？それは単に生活習慣病に近いもので、とても不眠症の部類ではないと思いますよ。心配することはありません。
あなたの知り合いの精神科医の言うとおり、どうしても眠らせたかったら、睡眠薬を飲ませれば何の問題もありません。ちなみに睡眠薬には、依存性はありませんので、心配無用ですよ。
病院にいっても、睡眠薬を出されて終わりだと思います。

お礼

はい、普段は　5～6時間寝てるので　病気ではないと思います。
ただ　月に何日か　朝方まで寝れない日があるので
次の日の仕事に差し障るみたいです。

それと　ＮＯ１にも書いたように　私との生活で同じベッドでは眠れないので　別寝室になるよりも　早く眠れるようになってもらいたいから　相談してみました。

私が遅く寝れば問題ないという意見はこの場合はなしです。私も　病気があるので　早めに寝てるため、彼に　睡眠の邪魔をされたくないのです。

睡眠薬に依存性はないのも知っていますが　一回に14日分しか処方されないので　継続してもらうためには　土日もやってる精神科に通うしかないのもわかっています。

回答No.1

rimurokku

ご質問の中で言われる病院はここのことでしょうか。
東北大学医学部附属病院 精神科 〒980-8574　宮城県仙台市青葉区星陵町1番1号TEL 022-717-7737
本当に問題があるのなら、休んででも訪ねてみるべきです。
しかし、彼は睡眠障害とまでは言えないのでは有りませんか。
電話相談に乗ってくれる病院も有るかも知れませんので、一応参考までに。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html

お礼

ご回答　ありがとうございます

まさに　その病院と　ＵＲＬです。（リンク先が切れてる　笑）
一応、第一候補で　休んででも　いく予定ではいますが
定期的に通うまでだったら　第二候補を考えていました。

私の寝る時間が　23時前後なので　彼との時間差を考えると
将来、別寝室になるかもというので　いろいろ対策を取ってるところです
私も　眠りが浅いので　寝てる隣にごそごそされたら　起きるのが確実なので　ライフサイクルを　合わせたいという事情もありました。

本当に寝れないで　朝を迎えてから　睡眠不足で仕事にいくことも多いので　念のため　調べてもらいたいと思ってる程度です。

ありがとうございました