妊娠中の腰痛に苦しんでます。。

質問

妊娠7ヶ月です。原因は分かりませんが、ひどい腰痛に悩まされています。おなかの子に影響があると困るので、薬はあまり飲みたくありません。腰痛ベルトやガードルなどやってみましたが、少し楽になったな～って程度です。なにか他によい解決法をご存知でしたら、教えてください。

回答No.5

yosha193

エステサロンなどで使われている、イオン棒はお薦めです。土の成分であるシリコン（ケイ素）と硬質ガラスからできているので、優しい道具でしょう。

私の所は、ずっとやっていましたよ。４人生まれて、４人目にこの道具に出会ったのですが、お産も他のお産に比べてずっと楽だったようです。

回答No.4

mamaruchan

私も、４０００ｇを超える赤ちゃんを出産経験があり、大変でした。腹帯や更に妊娠時に使う下から支えて持ち上げるベルトをやってもひどかったです。が、あるときにサラシを巻いてみたら、それがすごく体にフィットしてラクでした。幅を半分(18センチ位)にして、長さがはっきり分からないのですが、少し長く使いました。

回答No.3

igreg

私は妊娠初期からひどい腰痛がありました。骨盤が広がる為に起る腰痛だと産婦人科医に言われました。一般的なようです。

出産するまで完璧には無くならないと思いますが、マッサージをしてもらうと気持ちいいですよ。専門に妊婦の足腰のマッサージをする人もいるようですが、腰の傷む部分を御主人に押してもらったりさすってもらったりするだけで、ずいぶん違います。夫婦のスキンシップにもなります。うつぶせになれないので、横になってやってもらって下さい。

回答No.2

noname#66251

妊娠7ヶ月なら腰痛はよくなります。原因は妊娠して赤ちゃんが大きくなったために、腰に負担をかけているんでしょう。ひどい人は妊娠初期からずっと痛いんです。
寝る時は横向きに、シップだと赤ちゃんに影響ないですよ。

回答No.1

ppp4649

７ヶ月もう安定している事と思います。整骨院なら電機後にマッサージしてくれます。保険外なら整体、マッサージ、鍼灸院等へどうぞ。お大事に^^