mamaruchanのプロフィール

妊娠7ヶ月です。原因は分かりませんが、ひどい腰痛に悩まされています。おなかの子に影響があると困るので、薬はあまり飲みたくありません。腰痛ベルトやガードルなどやってみましたが、少し楽になったな～って程度です。なにか他によい解決法をご存知でしたら、教えてください。