ずぼらな消費カロリー

質問

かなりずぼらな生活をしてますが、人間てずぼらな生活で何カロリーは最低消費してるのでしょうか？
因みに40代の女性です。

回答No.1

zuiy

体重にもよるかと思うのですが、
50キロ程度の体重であれば、
ただ生きているだけで約1400～1500キロカロリー消費しているようです。
体重が軽くなると消費量も少なくなります。

お礼

ありがとうございます。結構消費してるものなんですね。