人見知り・・・？

質問

元人見知りの人はどうやって治しましたか？
キッカケや参考になる本やサイトあれば教えてください。

初めての人と一杯話さないと先には進まないのでアドバイスください。

回答No.3

neterukun · ベストアンサー

ごきげんいかがですか？neterukunです。

私は小学生のとき、母が近所のおばさんを連れてきたら、
す～～っと後に隠れるような子でした
これじゃいけないと入れたのがコーラス部でした。
そこから舞台に出ること人前に出ることが怖くなくなったんです。
数度ＴＶにもでましたし塾の先生もやりました。
なぜできたか？その向こうに楽しさが見えたからです。
根底は「おそれないこと」だと思うんですよ。
つまりね、貴方は多分自分を変えること変わることに
ちょっと怖さを感じているんじゃないかって思うんです。
だから挨拶もしようと思っていても先にたつのは
「挨拶して変に思われないかな？」とか取り越し苦労が
勝ってしまうんです。これではいくらアドバイスがあっても
意味ないんです。貴方が変わらなければ。
プラス思考を持つことと恐れないことが貴方に必要な事だと思います。
本を一冊紹介します。栗原英彰ご夫妻の「こころのビタミン」（現代書林）
これなんかどうでしょうか？
多分今の貴方には一番参考になると思います。
頑張ってください⌒（*^∇゜）v

お礼

いつもて的確な解答ありがとうございます。
ずばり当たっています。
何か話す前にその後を気にしてしまいます。
neterukunさんはテレビにも出ているようなのですが何をなさって
るのか気になりますね（笑）

回答No.2

HUTABA

はいはいお呼びでしょうか？
人見知り＋極度のあがり症のHUTABAです。

#1の方もおっしゃっていますけれど、やはり基本は挨拶ですよ。
私も挨拶をする所から始めました。
とにかく会ったら「おはよう」笑顔で元気にと声をかける！
笑顔で挨拶をされて不快に思う人って、そうはいませんよね。
話しやすい雰囲気を作るには、挨拶が一番簡単かつ重要です。
winerさんなら、笑顔で挨拶もできないような人と「お話したいな～」って思いますか？
笑顔で挨拶をすれば、相手のも爽やかで取っ付き易そうなイメージを与えますし、その後の話もしやすいですよ。
最初は「おはよう」しか言えなくても、毎日挨拶していればだんだん慣れてきて、そのうち「おはよう、今日も寒いね～」なんてプラスアルファがつけられるようになりますから、今度はそこから話題を広げていけば良いと思います。
毎日挨拶をしていれば、そのうち向こうからも挨拶してくれるようになりますしね。
自分から挨拶すれば、その場の雰囲気を自分のペースに持っていくこともできますから、ずいぶん話しやすくなりますよ。
私も「先に話されると負ける。自分から先制攻撃をかければやっていける」という事に気づいて、人付き合いにおいてもですし、プレゼンテーションの場でもまずは大きな声で挨拶するようにしています。
大きな声を出すと、声と一緒に緊張も飛んでいきますよ。

それから、小声でボソボソ話さないように注意してください。
緊張しながらでも頑張って話そう…でも……と小声になっていると、声が震えているのが相手にすごく伝わって、余計恥ずかしいですよ。
声の振るえって、大きな声を出せば出すほどわかりにくく、小声になればなるほど目立つんです。
元気でハキハキ話せば、相手にも自信ありげに見えますし、活発なイメージを与えます。

「笑顔で元気に挨拶」これが相手に好印象を与えて、自分も話しやすくなる一番の薬です。
いくら本を読んだって、行動しないとな～んにもかわりませんよ。

最後に、「継続は力なり」です。
1回や2回で突然winerさんの人見知りが治る事なんてないと思います。
でも毎日毎日続けていく事で、少しずつ話せるようになりますし、そのうち人前でのプレゼンテーションや新しい出会いが楽しくなってきますよ。
でも、楽しくなってからも基本を忘れずに実践していく事。
ちょっとサボったら、また人見知りがぶりかえしますからね。

何事も最初の一歩が一番肝心で一番難しいと思います。
でもその最初の一歩を「えいやっ！」って踏み込めた人だけが先に進めるんですよ。
winerさんも「えいやっ！」って足を踏み出してみてください。
思い切って1歩踏み出してみたら、後は意外と簡単なものです。

お礼

ありがとうございました。
確かに僕は小声で話してろところがありますね。
大きい声の子は元気で楽しく見えますね。
頑張ります。

回答No.1

koalaboy

挨拶の「挨」は心を開くという意味だそうです。
挨拶の「拶」は相手に迫るという意味だそうです。
つまり、挨拶とは心を開いて相手に迫ることで、わたしはあなたに対して、
さあ、心を開きましたよ、あとは、あなた次第ですよ。
どうしますか、あなたが決めてください。と、下駄を相手に預けるわけです。
そして、相手がどうしようと、こちらは、きちんと、相手に対して
心を開いて迫ったという事実が、自分に自信をつけてくれます。
その勇気は、心から消えることはありません。
こちらが、心を開いて迫っているのに、心を閉ざしている人には、
やさしく、見守って、その心が開くのを、じっくり待ってあげましょう。

お礼

ありがとうございました。
確かに挨拶されると嬉しいですねー。