ベストアンサー

クエン酸の使用方法？！

2001/02/20 11:12

　先日、手作り化粧水を作るのに、クエン酸（粉末）をかいましたが、使用量は僅かだったため、かなりの量があまりました。　クエン酸は体にいいとききましたが、飲んでも大丈夫なんですよね？！でも、どのように飲んでいいのか、分かりません。　また、その他のよい使用方法があったら、教えてください！！

maria78
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栄養・サプリメント（健康）
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noname#2209

2001/02/23 09:15 回答No.10

色々な飲み方が紹介されているページがありました。分量も書いてあったのでご参考になさってください。お米に入れて炊くなんてのもありましたよ！

参考URL：: http://www.rakuten.co.jp/l-iwata/425914/

質問者

お礼 2001/02/28 23:55

参考になるページを教えていただきありがとうございました。とってもわかりやすいページでした。ちょっと、試してみようと思います。

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kenkenkent
ベストアンサー率30% (565/1854)

2001/02/23 02:32 回答No.9

スポーツの世界には変な人がいっぱいです。私の師匠も、レースの時の補給食にブドウ糖を、片栗粉とお湯で溶いた物を持って走っていました。ただひたすら甘いだけのドロドロした半液体なんて・・・（＾＾；

質問者

お礼 2001/02/28 23:54

そうですね、スポーツする人は面白い食事などのとり方をしますよね！！コーラーの炭酸をぬいた甘い液を飲む人もいるそうです(笑)

noname#2209

2001/02/21 09:20 回答No.8

はちみつとお湯又は水とまぜてはちみつレモン風にして飲んでますよー。本当のレモンには負けますが、結構それなりに美味しいです。お砂糖を入れる時は果糖を使ったほうがおいしいと思います。水にも溶けやすいですし。疲れがとれるといわれていますが、たしかにそういう気もします。

質問者

お礼 2001/02/23 01:15

　なるほど、疲れがとれるんですか！！できれば、簡単な分量がわかればいいのですが・・・。

noname#1019

2001/02/21 08:36 回答No.7

過去の回答の中に私masmasの回答がありまして、クエン酸の効果について書いていますので見て下さい。→参考URL

参考URL：: http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=30952

質問者

お礼 2001/02/23 01:13

　これもまた、とっても参考になりました！！ありがとうございます！！

noname#211914

2001/02/20 21:21 回答No.6

以下の参考ＵＲＬサイトは参考になりますでしょうか？リンク先も参考になります。ご参考まで。

参考URL：: http://www.kuensan.co.jp/

質問者

お礼 2001/02/23 01:11

　参考になりました、クエン酸は本当に体にいいみたいですね。ありがとうございました！！

kenkenkent
ベストアンサー率30% (565/1854)

2001/02/20 14:11 回答No.5

なんでも、クエン酸は疲労回復に良いとかで、トレーニングや試合の後にクエン酸を舐めているスポーツ選手もいました。すごく酸っぱいそうです（＾＾；西武の松坂も、クエン酸入りのドリンクを飲んでいた様ですね。

質問者

お礼 2001/02/23 01:10

　そのまま舐めるのにはちょっと抵抗が・・・（笑今、クエン酸は結構健康志向の人たちに人気なのは確か見たいですね！！

mine-yuri
ベストアンサー率32% (27/83)

2001/02/20 12:32 回答No.4

カルピスを作ってみてはいかがですか？これからの季節、爽やかで美味しいですよ。配合 ○牛乳　１リットル　　　○グラニュー糖　５００グラム ○乳酸　大さじ１　　　○クエン酸　５０グラム　　　○オレンジエッセンス小さじ１ ○レモンエッセンス小さじ１作り方全部混ぜて冷蔵庫で冷やしてください。飲むときは４倍にうすめて飲みます。　普通のカルピスと同じ感覚で飲んでください。氷を浮かべて冷たくしても、ホットで飲んでも美味しいです。乳酸は薬局に売っていますよ。私は夏になったら良く作ります。お試しください。

質問者